做法
1、锅中加水,放入鸭蛋 。
2、上面隔帘子,放入扇贝,下面煮鸭蛋,上面蒸扇贝 。水开后,约8分钟,取出 。
3、扇贝稍凉后,用手捻压开 。
4、熟蛋清切碎粒 。
5、熟蛋黄,加点香醋,姜汁,加点盐,加点水,压成稀泥状 。
6、热锅凉油,下入蛋黄,炒散,加入扇贝和蛋清 。少许盐,翻炒均匀,淋上香油,出锅 。
赛螃蟹

文章插图
食材
鸡蛋三个、生姜10g、白糖四勺、料酒一勺、盐少许、白醋3勺、香油少许、油适量 。
做法
1、分离蛋白与蛋黄 。
2、生姜切碎装碗(姜末能切多碎就切多碎) 。
3、加入四勺糖、三勺半白醋、三分之一勺盐、一勺料酒、两滴香油,搅拌均匀做酱汁 。
4、热锅冷油,油烧热之后倒入蛋清,加入一半酱汁,炒至定型,出锅装盘 。
5、重复上面的步骤,炒蛋黄,倒入剩下的一半酱汁,记住火要小,再重复一次,不要炒老啦 。
6、炒好的蛋黄出锅,盖在蛋白上面 。
赛螃蟹

文章插图
食材
黄鱼适量、生姜水适量、生姜适量、熟鸭蛋黄适量、鲜鸡蛋适量、鸭蛋适量、香菜适量 。
做法
1、将鱼洗净,把鱼肉切成条 。
2、在鱼肉条中加入少量淀粉,上浆挂糊 。
3、取鲜鸡蛋黄,鲜鸭蛋黄,熟鸭蛋黄混合,加入适量海米粉,搅拌均匀 。
4、锅内入油,将鱼肉条炸至金黄色 。
5、将搅拌好的蛋黄入锅炒成颗粒状,再加入炸好的鱼肉条混合翻炒 。
6、淋入姜醋汁,姜碎和香菜碎 。
赛螃蟹

文章插图
食材
鸡蛋6个、鱼肉100g、虾100g、姜15g、葱10g、盐6g、鸡精一茶匙、蔬菜精一茶匙、料酒15g、淀粉15g、油100g 。
做法
1、首先蒸锅上气后,先把鱼和虾放入蒸锅,大火蒸3-4分钟 。
2、在蒸鱼的同时我们来准备,葱末,姜末,和姜汁 。
3、鱼和虾蒸熟后出锅晾凉 。
4、在晾凉的同时,我们来做一个碗芡,把鸡精,蔬菜粉,盐,料酒,葱末,姜汁,淀粉放入碗里,加水调匀 。
5、这时鱼和虾已经凉了,把鱼撕成小块,把虾切成小丁备用 。
6、我们来准备这道菜最主要的食材-鸡蛋 。要三个整个的鸡蛋,剩余的三个鸡蛋只要鸡蛋黄 。
7、鸡蛋打散,因为鸡蛋黄多于鸡蛋清,所以鸡蛋的颜色会格外的好看 。
8、炒锅烧热,放入油,不要等油过热在放鸡蛋,油温达到6-7成热的时候,用姜丁放入油锅,油炸姜丁冒泡泡的时候,就可以下鸡蛋,把鸡蛋打散 。
9、放入虾和鱼,翻炒,炒匀后放入碗芡 。待汁收浓 。
10、放入姜末拌匀 。起锅上盘 。好了,这道赛螃蟹就做好了 。
赛螃蟹

文章插图
食材
龙利鱼半条、鸡蛋3个、姜1块、蒜2瓣、甜醋2勺、生抽1勺、香油少许、盐少许、油适量 。
做法
1、龙利鱼解冻后冲洗一下,擦干水分,为了有底味和肉质紧实撒少许盐,放少许姜丝,腌制15分钟 。
2、锅烧开水,龙利鱼放入后大火蒸6分钟 。
3、晾凉后用手顺肉的纹理撕成小块 。
4、蒸龙利鱼的时候把鸡蛋分别将蛋清和蛋黄打入2个碗里 。
5、蛋清里放入龙利鱼块,因为龙利鱼里已经有了少许咸味,所以蛋清了不用再放盐了,味道刚好很鲜,用筷子搅拌均匀 。
6、姜蒜分别切碎末 。
7、将生抽、醋倒入小碗,放入姜蒜末,然后再倒少许香油,姜醋三合油汁就做好了 。
8、炒锅烧热倒油,油温7-8成热时放入蛋清液滑炒 。
9、蛋清凝结成块后就可以盛出了 。
10、蛋黄也搅拌均匀炒锅再倒少许油,将蛋黄也炒成小块 。
11、炒好的蛋黄倒在蛋清上面,浇上姜醋汁,或者直接蘸料都非常好吃 。
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