3冰粥怎么做的啊！几种冰粥的 ****** ：
西瓜粥
原料：西瓜500克 ， 西米500克 ， 橘饼10克 ， 冰糖50克 。
做法：
1、西瓜去籽、切块 ， 西米浸涨 ， 橘饼切成细丝状 。
2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开 。3、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可 。
作用：具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效 。
●刺梨粥
原料：刺梨10个 ， 粳米100克 ， 冰糖适量 。
做法：
1、将刺梨捣碎烂 ， 然后去渣（或煮汁去渣）留汁 。
2、把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可 。
作用：具有清热解毒、消食和胃的功效 。
●香蕉粥
原料：香蕉3条 ， 糯米100克 ， 冰糖适量 。
做法：
1、香蕉去皮、切成丁块 。
2、将米放入开水锅里烧开 ， 加入去了皮的香蕉丁和冰糖 ， 熬成粥即可 。
作用：可清热润肠 ， 和胃健脾 。
●番茄粥
原料：番茄250克 ， 西米100克 ， 白糖150克 ， 玫瑰酱少许 。
做法：将白糖、去皮番茄丁、西米（先用清水浸至涨透）放入开水锅内煮 ， 加入玫瑰酱便可食用 。
作用：可清热解毒 ， 凉血平肝 。
OK ， 本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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