二、患有咽喉疾病的人不能吃榛子
榛子的一般做法是炒或者是烤，也有油炸过后又撒上盐的，这些做法都容易引发口腔和咽部感到非常干燥，所以，那些患有口腔溃疡或者是咽喉炎的人，更好不要吃烤的或者是炒的榛子 。
三、幼儿更好不要吃榛子
榛子一般都是大颗粒的，不容易嚼碎，幼儿因为吞咽能力还没发育成熟，在吃榛子的时候很有可能呛着，导致安全事故，建议家长更好不要给幼儿吃榛子，或者是将榛子切成碎粒给幼儿食用 。
四、对榛子过敏的人不要吃榛子
对榛子过敏的人吃了榛子，轻微可以出现皮肤瘙痒，咽喉出现水肿的现象，严重的甚至会危及到生命，所以，对榛子过敏的人千万不要吃榛子 。
孕妇能吃榛子吗
孕妇完全可以吃榛子的 。榛子的营养含量十分的丰富，榛子的果仁中，不仅含有蛋白质、脂肪和糖类，而且，其中胡萝卜素，维生素B和维生素E的含量都十分的丰富 。榛子中氨基酸的含量也十分的丰富，比核桃中氨基酸的含量都要丰富 。而且，榛子中微量元素的含量也比其他的坚果都普遍要高，孕妇吃榛子不仅可以补充身体的营养，对胎儿的发育也有很多的好处 。
4榛子不能和什么一起吃没有什么禁忌 。
榛子果实口味好，营养丰富，其果仁含油量 47～68%，蛋白质 23%，脂肪 56～65%，淀粉 6.6%，还含有维生素 A、B、E 以及铁、钙等矿质元素 。
榛仁的营养成分为面包的 2 倍，猪肉的 1.5 倍，可应用于糖果点心、医药及香料制造业中，由榛子提取的制剂，具有消炎、防腐和扩张血管的作用 。
用于治疗高血压、动脉粥样硬化、肝脏及肾脏疾患 。榛仁油油色浅黄，是优良的食用油和工业用油 。油粕可作饲料、肥料 。果壳、果苞、叶片含单宁，可制栲胶 。
扩展资料：
吃坚果的注意事项
坚果热量较大且脂肪含量较高，如果已经食用较多食物，尤其是肉类等，尽量不要再吃坚果，否则会造成脂肪摄入超标 。
即使没有摄入其他食物，也要避免一次食用过多坚果，更好每天别超过一小把 。另外，由于坚果较为油腻，吃后会增加消化系统的负担，因此，睡前1小时尽量不要吃坚果 。
坚果中丰富的膳食纤维和油脂能起到润肠通便的作用，凡是有腹泻症状和消化道急性感染症状的人，应暂时不要吃坚果，否则会加重腹泻症状 。
坚果性味温补，体质虚寒者食用会有滋补的功效 。但坚果多通过烘焙、翻炒等 *** 制成，并会添加大量盐等调料，这易引起口腔和咽喉干燥，在出现口腔溃疡等上火症状时也不宜多吃坚果，以免加重上火症状 。
参考资料来源：百度百科--榛子
参考资料来源：人民网--女性多吃8种坚果会有意想不到的好处
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