竹香米的食用 *** 「竹香米的食用 *** 及禁忌」( 二 )


3竹米的药用价值竹米的药用价值:
科学研究证明,竹米营养价值和药用功效较高,味清香可口,富含淀粉和各种微量元素,既可食用又可入药 。
据分析含有18种蛋白质水解的氨基酸,含量比竹笋的更高,平均达11.588g/100g 。
更具有清热解毒之功效,可作清凉饮料或煲粥食用,还可治肝病和癌病,是难得的养胃护胃之佳品 。
扩展资料:
1、竹营养米(竹香米)呈天然竹子绿色,有独特的西双版纳傣族竹筒饭香、粽子香味,清爽细腻,老少皆宜 。
2、营养丰富均衡、搭配合理,蒸煮时竹香四处飘溢,香味怡人,增强食欲,抗饥饿感强 。
3、经常食用,平衡营养,清火去热、清理肠胃;健胃润肺,养血益气;并对疲劳综合症、肠胃不适、肥胖、便秘、妇女经前综合症等有很好的舒缓作用和膳食疗效 。
参考资料来源:百度百科-竹米
4竹香米怎么做好吃??食材明细:竹香米、糯米半杯、水适量
竹香米糯米粥的做法
半杯糯米,洗净,浸泡两个小时
锅中放适量水,大火烧开,放入泡好的糯米,搅拌一下,煮沸后转小火,不时搅拌以免粘锅
熬30分钟待糯米软烂,取半杯竹香米洗净,
将洗净的竹香米放入锅中,搅拌一下,继续熬10分钟左右即可
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