正常健康的身体吃辣木籽是纯甘味的，如果有偏向以下的五种味道即知症状所在 。
吃出“苦”味，说明肝功能劳损，
吃出“酸”味，说明心脏小肠耗弱，
吃起来“涩”，表明脾脏肠肺失衡，
吃起来作“呕”，表明脑神经衰弱和体虚，
吃起来“腥”，表明肾脏膀胱亏虚 。
辣木籽对人体五大系统的功效
一、免疫系统
1、长期食用可增强人体免疫功能，对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效 。
人体免疫系统强弱是保证人身体是否生病的一大前提，辣木籽含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质以及维生素，能全面有效的增强人体抵抗力，尤其是儿童和老年人 。
二、消化系统
1、通便、利尿、排毒、塑身、促进新陈代谢 。
2、用于胃痛、胃溃疡、胃动力不足、胃肠痉挛性腹泻 。
3、用于常见的肝胆疾病，包括胆结石、脂肪肝、肝硬化、肝炎等 。
4、用于痔疮、腹泻 。
三、循环系统（心脑血管系统）
1、降血脂：可用于动脉粥样硬化、心肌缺血、心肌梗死、脑出血等 。
2、降血压：针对高血压患者，辣木籽可以平稳降压，改善动脉血管、静脉血管；
针对血压低的患者，辣木籽可以扭转血管塑性，改善微循环，使回心血流量增加，以达到回升正常血压的目的 。
3、降血糖：可以用于糖尿病患者 。糖尿病是由于人体无法分泌胰岛素，或分泌不足，而导致血液中血糖过高，且身体各器官部位无法吸收利用血糖 。
辣木籽首先可以促进分泌活性更强的胰岛素，还可以增强身体脏腑对糖的利用和吸收 。
4、心脏：可用于冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律不齐、风湿性心脏病、心肌缺血等 。辣木全方位改善心脏环境以及心脏本身，对老年人更适合 。
5、脑：可用于偏瘫、脑卒中、脑淤血、偏头痛等 。
四、神经系统
1、改善睡眠，可以用于神经衰弱 。对老年人起夜较多，无法进入深度睡眠，或者晚上易做噩梦等症状均有所改善 。
2、可用于手脚的非自主性抖动 。对于癫痫症状也有一定的预防和保健作用 。
五、泌尿系统
1、用于肾功能不好的患者（主要表现为脱发、发质差、夜尿频多） 。
2、用于肾结石、慢性肾衰竭 。
3、用于尿频、尿急、尿不尽等问题 。
辣木籽的用法
01、淡化老年斑
老人斑的形成原因就是随着年龄的增加，体内的自身排毒功能开始衰退，而导致毒素沉淀形成了斑点 。
辣木籽含有一种生物碱，通过这种生物碱的作用，让人体排毒，从而让沉淀多年的斑痕消褪 。
用法如下：开始早晚各2粒，直接嚼碎吞服，食用后适量饮水 。一周后，早晚各 3—4粒，*** 如上 。
02、宿醉后让胃不再难受
醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃疼和第二天早上的头疼 。
辣木籽含有的一种活性成分，可以有效的保护胃部，并且能加快酒精散发 。这样让醉酒带来的“困扰”降到更低 。
有人做过试验，食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受 。（但再怎么保护，喝酒还是会伤身的，所以我们一直建议喝酒要适量，不可酗酒 。）
用法如下：喝酒前15—30分钟，食用辣木籽4—5粒，直接嚼碎吞服，然后适量地饮水 。
03、让宿便畅通，让毒素远离
人体经过一夜的内循环，第二天早上一般都会将体内的毒素、废物通过大便 的方式排出体外 。
但因为外界各种因素，有一部分人经常会有便秘或隔几天才排便 。这样直接导致原本应该排出体外的毒素又会重新吸收回人体，造成毒素累积 。
用法如下：早晚各3-5粒，直接嚼碎吞服，然后适量地饮水 。
注意：如果你开始吃辣木籽不适应，那么开始的时候可以吃1-2颗，然后再慢慢的增加用量 。
5辣木籽味道代表什么？尝辣木籽的味道都各有不同 。当尝出辣木籽的味道是甜的，意味着身体的健康状况正常 。当尝出辣木籽的味道是苦的，意味着人体的肝功能受到严重的损伤，严重时还会出现肝区疼痛、右上腹胀痛等症状 。
辣木籽的作用
辣木籽有降谷丙转氨酶的作用，能够促进内线粒体，内质网等重要细胞器功能和形成的恢复 。辣木籽能够促进糖代谢，使肝细胞糖储备增加，有利于肝损伤的恢复 。辣木籽对脾胃病中的致病菌－－幽门螺杆菌有很好的抑 *** 用，对脾胃病人有很好的疗效 。辣木籽能够促进胃肠排空能力，并能保护胃粘膜减少和免受损伤，能够改善功能性消化不良 。
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