紫苏中含有很丰富的SOD，因此它抗衰老的作用十分强 。中老年人可以多吃紫苏，延缓衰老 。
以上就是紫苏的各种妙用了，是否很令你震惊呢?小小紫苏，用处居然那么大 。尽管紫苏的独特的味道很强烈，可能会让很多人不是很喜欢它，但看在它对身体那么好的份上，不喜欢也要多吃哦 。
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