注意：胡麻油是可以直接生吃的，我们可以直接食用冷藏保鲜的胡麻油，每日服用1勺，长期食用即可收到良好效果哦，如果将该油与纯净水或与蜂蜜、椰乳、山楂果茶等风味浓郁的饮品混合服用，则口感会更棒 。
4胡麻油正确吃法胡麻油每天可以取出一勺喝掉 。
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可以用胡麻油拌酸奶吃 。
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因为酸奶和胡麻油中的活性成分可以很好的融合 。
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用胡麻油拌菜也是个不错的选择 。
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可以保护营养更大限度地不受破坏 。
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古法压榨的胡麻油本身香气独特浓郁 。
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7
胡麻油可以用来炒菜，是炒菜的必需品 。
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