5、糖尿病患者要少吃西瓜
西瓜中含有不少的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会增加糖尿病患者的肾脏负担,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果 。所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量 。
6、孕妇和产妇要少吃西瓜
孕期女性体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,如果西瓜吃太多,摄入过量糖分,会造成糖在血液中的浓度过高,对健康不利 。
7、高龄老人要少吃西瓜
高龄老人因为年纪比较大,多数人的脾胃功能和心肾功能都会有所减弱,夏季吃太多西瓜会损伤脾胃 。
扩展资料:
夏季吃西瓜的好处
1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善 。
2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养 。
3、西瓜还含有能使血压降低的物质 。
【西瓜可以治疗的疾病,西瓜可以治疗的疾病有】4、吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用 。
5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变得更年轻,减少皱纹,增添光泽 。
6、西瓜的美容作用一流 。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全,是完美的营养品 。用西瓜汁洗面,会使黝黑的皮肤转白;吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部有斑处,可以祛斑;最后再用瓜皮轻轻 *** 脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效 。
参考资料:人民网-西瓜竟有十大要命禁忌 也有不为人知的养生功效
参考资料:人民网-夏季吃西瓜的好处 七类人吃西瓜反而危害健康
6西瓜功效与作用西瓜的功效与作用有以下几点:
一、防治肾炎,因为西瓜中含有瓜氨酸和精氨酸,能够起到利尿的作用,还能达到消除肾炎的效果;
二、营养丰富,因为西瓜中含有丰富的营养物质,是除了脂肪和胆固醇外,几乎所有的人体所需营养物质;
三、美容养颜,因为西瓜含有丰富的维生素C,能够减少皮肤的皱纹,还能够增加皮肤的光泽和弹性,从而达到美容养颜的功效
西瓜的功效与作用:具有清热利尿、止渴生津、解暑的功效,具有美容养颜、消除疲劳等作用 。
西瓜别名寒瓜,为葫芦科植物西瓜的果瓤 。中医学认为,西瓜性寒、味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热利尿、止渴生津、解暑的功效;可用于治疗暑热伤津出现的口舌干燥、烦躁不安、小便不利、尿黄等,也可用于中暑高热、口舌生疮、咽喉肿痛等热症 。
现代研究显示,西瓜富含大量葡萄糖、多种氨基酸、维生素、矿物质等,易于皮肤吸收,具有美容养颜的作用;富含钾元素,可补充夏季大量出汗机体丢失的钾,且葡萄糖能快速补充能量,帮助消除疲劳 。
需要注意的是,西瓜性寒凉,易伤脾胃,中医辨证为脾胃虚寒、中寒湿盛者不宜食用 。此外,西瓜含糖量高,糖尿病患者应该谨慎食用 。
尽管西瓜的某些成分在现代研究中具有一定作用,不过有效含量和效果都有限 。食物及食品不用于疾病治疗,不能代替药物
文章到此结束,希望可以帮助到大家 。
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