正确做法：
在吃任何保健品之前要先了解宝宝身体的状况 ， 如通过静脉血测定体内矿物质的情况，证实的确是某种元素缺乏才能给予补充，并且要在医生的指导下进行 。其实，药补不如食补 ， 只要保持平衡的膳食，就能保证基本的营养平衡 。而且通过食物得到的各种营养素，即使过量也能通过身体的调控作用而达到平衡，很少引起中毒 。
误区6 牛奶鸡蛋是最佳营养早餐牛奶和鸡蛋一直摆在营养头号位置 ， 所以“牛奶+鸡蛋”成了最搭的营养早餐，也成了宝宝每日的必备早餐 。长期让宝宝吃单一的食品种类，不仅让宝宝得不到全面的营养，还会让宝宝排斥接受新食物 ， 养成挑食的坏毛病 。营养质量好的早餐应包括谷物、动物性食品、奶类、蔬菜或水果、谷类食品(如馒头、面条、稀饭)等，对宝宝的身高发育有着很重要的作用 。
正确做法：【宝妈小知识 宝妈宝爸必备知识】 宝宝的食物应注意营养均衡，搭配得当，早餐最好吃一定量的蔬菜和水果 。如果不能吃蔬菜水果，可以适当吃些全谷类食品以增加膳食纤维的摄入 。
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