香芋坛肉配沙拉
此菜从传统的东坡肉改良而来,巧妙之处在于将肉方挖一个孔,酿入香芋块,入砂锅垫大量葱姜慢煲,减少五花肉的分量,添加香芋吸收油脂,搭配更合理,口味也不腻,走菜时又在肉块旁边搭配了烤馒头片、水果沙拉,中西结合,口味更加丰富 。
原材料
主料:带皮五花肉600克
辅料:荔浦芋头
调料:葱段、姜片、蒜子、老黄酒50克、红曲米40克、八角4个、老抽15克、白糖80克、料酒15克、酱油 10克、冰糖10克、盐6克、鸡粉5克、色拉油
*** 步骤
1、带皮五花肉600克刮洗干净,改成大方块,焯水备用 。
2、锅内添清水2千克,调入葱段20克、姜片15 克、蒜子15克、老黄酒50克、红曲米40克、八角4个、老抽15克熬开,下入五花肉中火煮至七成熟,捞出放凉 。
3、将煮上色的五花肉入七成热油快速炸至 外皮焦红,捞出控油后改成7厘米见方的块,并在中间掏一个边长为5厘米见方的孔 。
4、荔浦芋头去皮,改成5厘米见方的小块,入六成热油炸至金黄色,捞出控 油 。
5、将炸好的芋头块塞到挖空的肉方中 。
6、锅下少许底油,加白糖80克炒成糖色,放入酿好的肉块轻轻煎一下,添二汤800克,调入料酒15克、酱油 10克、冰糖10克、盐6克、鸡粉5克,停火备用 。
7、葱段、姜片、蒜子入锅煸炒一下,垫入砂锅底部,然后摆上锅中的肉块(肉皮朝下),再浇入 原汤,盖上砂锅盖子,开慢火煲3小时 。
4香芋怎么做好吃准备材料:香芋1个、盐2克、鸡精2克、茶籽油10克、葱花5克
1、首先,准备香芋一个 。
2、然后,去皮 。
3、然后,切片 。
4、然后,茶油烧开,下入香芋 。
5、然后,早放盐,香芋更入味 。
6、然后,炒匀 。
7、然后,放清水 。
8、煮香煮糯 。
9、然后,撒上调味鲜,葱花 。
10、然后,出锅 。
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