2、人工喂养的宝宝，冲调奶粉请注意以下三个细节：
注意奶粉和水的冲调比例：不同的奶粉都有自己的冲调比例和冲调说明，在给宝宝冲调奶粉前一定要仔细阅读 。如果不按冲调比例冲调很容易造成冲调浓度不当，浓度过稀宝宝营养不够，浓度过浓宝宝会消化不了 。有可能出现大家说的“便秘上火”现象；
注意冲调奶粉的水温：奶粉的正确冲调水温在40°左右 。过高的水温会导致蛋白质失活变性 ， 孩子不易吸收 。所以千万不要用高温沸水给孩子冲调奶粉 ， 要等沸水冷却到奶粉推荐冲调温度再进行冲调 。
注意奶粉冲调的次序：奶粉的正确冲调次序应该是先放水再放奶粉 。这样会使水的比例比较精确 ， 避免奶粉偏浓，同时也避免了先放奶粉会导致奶粉润湿不均匀，形成结块，让宝宝难以吸收的弊端 。
3、从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次；
4、平时注意控制孩子的零食，尽量少给孩子购买“上火”食物，(如油炸和红烧食物等) 。学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等)，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮；
5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿可将奶粉冲稀一些 。
6、半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果)，每天多喂开水 。增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈；
7、如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及早看医生；
宝宝上火有暗示 1、肛门颜色有暗示
宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的 ， 但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，因为这说明宝宝的体内火很大 。
灭火绝招：如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话，要及时调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁 ， 或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的 。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜 ， 沁出汁来给宝宝喝 ， 很有效哦 。
【宝宝上火怎么办 一个月宝宝上火怎么办】 不要见宝宝上火就给太寒性的食物给他，另外，也不要让宝宝吃得过饱，特别是热量高的食物，尽量不吃 。快餐更加是要绝对禁止 。
2、眼角用眼屎"说话"
如果眼角有眼屎出现，妈妈不要大意了，这是宝宝身体向外发出的一个信息 。眼屎的出现 ， 说明了宝宝肝有火了 。有肝火的宝宝往往容易发脾气，不听话，致使妈妈也更劳心 。
灭火绝招：妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝 。要注意作息时间，宝宝不应该太晚睡 。
3、舌头用颜色“代言”
如果舌头、舌边发红了，这是上火的症状，说明宝宝有心火！有心火的宝宝通常白天很口渴 ， 晚上爱折腾，睡觉也不安稳 ， 睡不好觉 。
灭火绝招：祛心火的食物还是很多的，比如赶上夏天的话，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃 。另外，茭白和茄子也可以哦，最好是素炒、蒸，不要用那么多油就行了 。
4、嘴角的“白茬”有预示
也许有些仔细观察宝宝身体的妈妈会发现 ， 宝宝有时嘴角有些“白茬儿”，为什么会这样呢？其实，那是宝宝口干引起的，这说明宝宝有脾火了 ， 赶紧灭火！
灭火绝招：可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝，或是买一些杨桃给宝宝吃 。要是口舌生疮、舌苔发黄 ， 那就赶紧给宝宝吃点相应的小中药，赶紧灭火，不然宝宝有火了 ， 会更淘气，妈妈也更累心 。
5、大便的软硬度是“指示牌”
每到宝宝拉臭臭的时候，家长除了观察大便的软硬度，还要观察宝宝的表情如何，是否便得轻松顺利 。如果宝宝很痛苦，很费力才便出来，大便很硬，不是软黄便的话，同时还有口臭，那说明宝宝有胃火了 。
灭火绝招：宝宝有胃火 ， 要尽量给宝宝清理一下肠胃 ， 不要吃那么多东西 。可以喝点小米粥、百合粥 。早上起来的早餐，最好是清淡点的粥 。
6、手心温湿状况有暗示
如果手心是凉凉的 ， 潮潮的，那是正常的；如果是干热干热的，晚上还出汗 ， 那说明宝宝有虚火了 。这样的宝宝，体质较弱，不能吃寒性大的食物 。
灭火绝招：小儿推拿是一个好方法 。给宝宝捏捏积，搓搓脚心，都是不错的方法 。如果情况严重，要及时咨询一下医生 。
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