野板栗 ， 也叫毛栗子 。
野板栗不如市场上买的板栗个头大 ， 因为我们买到的是嫁接选育的品种 ， 山里土生土长的野板栗虽然小 ， 但却更香更甜 ， 特别是晒干了会很甜 ， 回味无穷 。幼年时都是在树下等炸开的板栗球或者板栗籽掉下来 ， 逐渐长大后才学会了爬树打板栗 。带刺的板栗球需要用鞋子磨了又磨 ， 才能取出板栗 。虽然有时板栗球的刺会刺伤手 ， 但也乐此不疲 。
缫丝花 ， 方言又称“刺梨子” 。
乡村的路边或者田边到处都生长着刺梨子树 ， 果实是黄色的 ， 表面很多小刺 ， 挺扎手的 。不同的刺梨子味道也各不相同 ， 有的苦涩难当 ， 有的甜美多汁 。在老家水井上有一棵刺梨子树 ， 味道非常不错 ， 每年我都会去摘 ， 后来不知道谁给砍了 。
刺梨子含有十多种微量元素、20多种氨基酸和丰富的维生素 ， 号称“维C之王” ， 有消食健脾 ， 收敛止泻等功效 。除此之外 ， 刺梨子富含超氧化物歧化酶（简称SOD） ， SOD是国际公认抗衰老、防癌的活性物质 。在补充营养的同时 ， 可以提高身体免疫力 ， 居家休闲的珍品 。
佛灯果 ， 又名佛思果 ， 方言牛奶奶（一声） 。
佛灯果分布在温带和亚热带地区 ， 果实清甜可口 ， 但也有部分品种非常酸 ， 具有很高的营养价值 。美洲南部的威斯莫洛尔部落 ， 女性在60岁还能保持 *** 的饱满、丰润、坚挺 ， 相传她们常年食用佛灯果 。
1951年 ， 美国斯凯纳 健康 科学研究院专家深入威斯莫洛尔沿海湿地 ， 成功从佛灯果中提取出了丰富的活性物质 ， 能够激活体内蕴藏的潜在能量 ， 此举让佛灯果成为了备受关注的天然丰胸圣果 。
茶泡、茶耳 ， 油茶树果实的变异体 。
茶泡果实挺大的 ， 但里面是中空的 ， 把瓤去掉直接可以吃 ， 带甜味 ， 又松又脆 ， 带劲 。茶耳有点像茶叶 ， 晶莹剔透 。放学路上经常邀约三五个同学 ， 漫山遍野的钻林子打茶泡、找茶耳 。茶泡、茶耳采摘早了也会是苦的 ， 恰到好处才会有甜味 ， 晚了则会寡淡无味甚至坏掉了 。
刺薹 ， 方言又称“芽芽泡” 。
长在荒野中带刺的小灌木 ， 每年新生的茎秆即刺薹 。摘下青嫩可口的刺薹茎杆 ， 剥去外皮直接食用 ， 略带点甜味 。刺薹摘取也要看时间的 ， 倘若你吃到水分少、嚼不动、吞不下的 ， 那肯定是已经过季的了 。以前 ， 父亲去放牛割草 ， 总会在草里放着三五根带着露珠的刺薹 ， 等父亲回家可以说是童年最期盼的事情之一了 。
除此之外 ， 还有酸枣、拐枣、丝茅针等 ， 曾有一次放学路上 ， 我爬上五六米高的酸枣树 ， 在上面把酸枣摇下来 ， 让下面的同学们捡 。结果等我从树上下来 ， 他们也吃完了 ， 当时伤心和失落了好久 。老家有一棵很大很大的拐枣树 ， 树龄少说也有几十年了 。我爸说 ， 他上学时就那么大了 ， 老树养育了不知道多少来来去去嘴馋的小学生 。
从到城区上中学至今十多年了 ， 如今也留在了城里工作 ， 回老家的时间少之又少 。野果的滋味 ， 故乡的愁绪 ， 只能在记忆中去回味了 ， 城里长大的街娃们是不会理解的 。
2经常风湿骨痛 ， 为什么用野地瓜可以起到良好的止血解毒效果？野地瓜一般分布在湖南、贵州、四川等地 。果实成熟时期为6~10月份 ， 因其气味芳香 ， 即使距离野地瓜20米以外 ， 也能感觉到浓香扑鼻 ， 馥郁可人 ， 因此还有人称之为满地香 。
野地瓜是一种营养成分含量丰富的水果 。据有关数据显示 ， 野地瓜的蛋白质含量比无花果还高 ， 是众多野果中排名前三的 。而它所含的3种抗疲劳支链氨基酸含量占总氨基酸含量的29%左右 ， 这种蛋白质含量的组成对人体有着很好的保健作用 。此外 ， 它的膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素的含量都要高于苹果、樱桃、柑橘 。
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