2. 独脚金、淮山药、太子参、砂仁、粳米洗净 。
3. 把田鸡、独脚金、淮山药、太子参、砂仁、粳米，放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲2小时，至粳米糜烂成粥，加盐调味供用
1. 粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分 。
2. 田鸡去皮、内脏，洗净后斩件 。
3. 猪瘦肉洗净，切片，加入淀粉、料酒、味精腌渍15分钟 。
4. 百合洗净，撕成瓣状；太子参洗净切段；青豆洗净 。
5. 将粳米放入沸水锅内，烧沸放入太子参、百合、青豆，再以旺火烧沸，放入猪瘦肉、田鸡，以小火熬煮至粥成，撒上葱末、盐、味精，淋入香油，即可盛起食用 。
田鸡500克，猪瘦肉100克，太子参60克，百合30克，普通大米（或粳米）150克，葱、青豆少许，盐、麻油少许
1、田鸡去皮、内脏，斩件；猪瘦肉洗净，切片 。太子参、百合、大米、葱、青豆等洗净 。
2、将大米（或粳米）放入开水锅内，煮开后，放入太子参、百合、青豆等，以武火煮开后，再放入猪瘦肉、田鸡，以文火煮至粥成，放入葱粒，调味供用 。
文章插图
4每天都吃田鸡好吗？秋天还有田鸡吃,哪买的,, 很有营养的，，应该没事 。可以煮田鸡粥，很有益！ 田鸡粥的原料和辅料如下：干贝(或者梗米），田鸡肉，生粉，水，姜丝，盐、鸡粉、胡椒粉等等 。1. 田鸡：田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松 。所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤，防癌抗癌 。2. 干贝：干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，与新鲜扇贝相比，腥味大减 。干贝性平，味甘、咸；具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效；治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身 。田鸡粥的总营养素含量：热量(639.18千卡)蛋白质 (30.53克)脂肪(11.06克)碳水化合物 (103.47克)膳食纤维 (0.84克)维生素A (20.49微克)胡萝卜素 (46.09微克)硫胺素 (0.43毫克)核黄素 (0.38毫克)尼克酸 (5.85毫克)维生素C (2.15毫克)维生素E (3.99毫克)钙(150.89毫克)磷(332.46毫克)钠(826.36毫克)镁(55.70毫克)铁(4.27毫克)锌(2.70毫克)硒(18.79微克)铜(0.29毫克)锰(34.20毫克)钾(357.21毫克)维生素B6 (0.22毫克)泛酸(0.19毫克)叶酸(5.68微克)维生素K (1.21微克)生物素 (2.00微克)维生素B12 (0.90微克)胆固醇 (46.40毫克)维生素D
5田鸡粥的做法田鸡粥的做法详细介绍
菜系及功效：精品主食 消化不良食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
口味：咸鲜味工艺：煮
田鸡粥的 *** 材料：
主料：粳米100克,田鸡100克
辅料：淀粉(玉米)30克
调料：大葱3克,香菜3克,盐2克,姜5克,色拉油10克
教您田鸡粥怎么做，如何做田鸡粥才好吃
1. 粳米洗净，用少许盐腌拌；
2. 锅内加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火烧开；
3. 烧开后，改小火焖煮；
4. 田鸡洗净，斩成小件，放入碗内；
5. 葱、香菜分别洗净切末；姜洗净切片；
6. 田鸡内加入盐、色拉油、姜片、淀粉拌匀；
7. 将田鸡放入粥锅中，再次烧开，加入香菜、葱末即可食用 。
小帖士-食物相克：
粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。”
清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”
材料：田鸡肉350克（去头去腿后的重量）
调味料：料酒2大匙 、 生抽1大匙、 味精1/4小匙、 细盐1/4茶匙、红椒30克 、生姜 30 克、 大蒜 30克
辣子田鸡的做法：
1，田鸡去表皮，切割去头部及趾部 。将前腿，腹部，大小腿分别切成三段 。
2，锅内冷油，放入姜蒜爆香后，放入田鸡大火翻炒片段 。
3，至变色后，加入料酒，红椒段及所有调味料继续大火翻炒入味 。
4，最后至水份收干即可起锅 。
干贝田鸡粥的介绍的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于干贝鸡粥的功效与作用、干贝田鸡粥的介绍的信息别忘了在本站进行查找哦 。
推荐阅读
- 本田锋范多大的轮胎 本田锋范轮胎用什么型号
- 丰田陆地巡洋舰2019款中东版 丰田陆地巡洋舰2019款
- 田螺先炒还是先煮好吸 田螺先炒还是先煮
- 天同星在田宅宫
- 五羊本田弯梁哪款最好 五羊本田弯梁哪款最好开
- 田金双测评打分112分
- 罗田县历史文化 罗田县特色文化
- 淡水田螺怎么做好吃 田螺怎么做好吃
- 田庆华参考得分112分
- 丰田亚洲龙落地价，丰田亚洲龙落地价2022