天生骨架粗
巨蟹座的人骨架子是比较粗的类型，他们肉也许不多，但是给人印象总是圆圆的，所以巨蟹减肥方法不是少吃，而是多运动，把肌肉练出来，让自己不要看起来圆圆的，而是看起来要有线条，有曲线即可 。
肥油消去法：巨蟹座的人有懒惰倾向，要记得勤劳一点 。
推荐瘦身方案：边睡边瘦腿
左腿屈膝，绷起右脚尖，两手交叉平直的与身体90度伸出；两手向后平伸，感觉大腿被微微拉动 。
腹部残留纹路
肥胖特点：瘦身过后，腹部会有纹路，很像妊娠纹
巨蟹座减肥妙法——消除压力减肥法
巨蟹座的胃是非常敏感的 。一旦觉得有压力时，就会想吃东西，用吃来消除心中的压力是巨蟹座的通病 。要解决这种增肥的祸因，可以用别的方式来转移你的压力 。例如做做菜或泡个热水澡，让身心舒服一下 。
容易发胖位置：脂肪肚
减肥方法：
1、手指按压肚脐上下侧穴位50次/组，每天2组 。
2、蜂蜜有助于排毒瘦肚，每天晨起坚持喝1杯 。
3、抛弃贴身上衣，选择露锁骨而宽松的泡泡衣服 。
减肥期限：须持之以恒!
星座特质：你很恋家，因此可能是一只懒猫，宁愿呆在家里也不愿到体育馆去 。
最佳运动方案：不妨按时打开电视，跟着体操教练一起做运动;也可利用家庭健身器材在家里做减肥运动，日复一日，持之以恒，你这只懒猫才不会变成一只大肥猫!
最佳饮食方案——冷食原则：你不知道吃冷食也是一大瘦身秘诀!其实，道理显而易见，吃冷食需要消耗体内较多热量，因而有利于减肥 。你可以一早起床就先喝一杯冰冻果汁，相信效果一定不错 。
瘦身阻碍点：太宅
优雅斯文的巨蟹一向都是非常注意自己的形象体态的，在饮食方面也非常注意营养健康 。但个性却内向、冷淡了点，不爱热闹，不爱外出 。深居简出的结果常常会是宅出个胖子来 。
减肥推荐：多笑
既然爱宅，那就多看笑话、听笑话、讲笑话 。据研究表示：人在大笑时，身体会有48组肌肉抽动，肩膀会耸动，胸膛会摇摆、横膈膜会震荡，甚至会令人抽搐，脏压会上升，血液中的含氧量在呼吸加速时增加，更重要的是脑部会释放出一种名为内啡肽的化学物质，今人感到心旷神怡，免疫系统也会加强 。更重要的是，大笑一分钟相当于做45分钟的运动 。所以，每天平均大笑15次也会使人保持身材苗条！
巨蟹女减肥最有效的励志语
女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心 。
对于爱情愿意全心全意付出的巨蟹座，是一个真正无爱不欢的星座 。她们总是小心翼翼的享受着爱与被爱的幸福，只要能牢牢抓住对方的心，那就是一件最快乐的事情 。如果胖已经成为爱情的威胁，她们就没有理由不为爱而战了 。
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