而且，光洗一洗脚是不够的，她每天晚上洗完脚最享受的一件事就是捏脚 。有两个宫女专门为她捏脚 。其中一个宫女就是拿一个小凳子坐着，把慈禧的脚放在她的手上，然后从大脚趾到小脚趾，一个一个地方给她按摩，揉搓她每一个筋脉和关节 。每次洗完脚以后，宫女给她捏脚的时候她有时候跟人谈事，有时候召见大臣来吩咐工作，实际上就是整个放松的过程 。等一天的疲劳在捏完脚后，全没有了，她才开始睡觉 。当然睡觉前还要听故事，一些街头特别有趣的打架骂娘的故事，山野村夫的故事，她都喜欢听 。然后听着笑着就睡着了，很舒服 。
说到这儿，您一定觉得慈禧太会享受生活了 。没错！
处于男权社会中的慈禧所面对的压力是常人无法想象的 。那么面对如此大的压力，仅靠简单的保养真的就能延缓容貌的衰老吗？什么才是慈禧养颜的真正绝招呢？
十、慈禧养颜的最终秘笈——懂得享受生活
关于女性这方面的话题很多，但是作为一个身体很健康、欲望很强烈，然后对江山操控自如的一个女人来说，26岁就守寡，生活并不完全如意 。白天她在外头指挥若定，在朝中大臣面前她威严十足，这个时候她感觉很满足很好 。有600人伺候她吃饭、穿衣，这让她很舒服 。但是每当她一个人回到宫殿的时候，她就感觉一种无端的落寞笼罩着她，所以说慈禧特别会调节自己的情绪 。慈禧作为一个女人，作为在宫中生活60年的女人，她是一个精致的女人，一个有生活情趣的女人，一个有小资情调的女人，一个没有任何不良嗜好的、生活规律的女人 。所以有这几项功能的综合，她的养颜美容就能做得很好 。比如说，她特喜欢读书 。像孔子的《论语》，她能够倒背如流，而且对里面的东西讲得很透 。再一个就是特别喜欢《诗经》 。一个女人的雅致，就跟诗的熏陶有关，诗的韵味能够让一个女人更加美丽 。《诗经》的很多细节，很多场景，很多人名，慈禧都能背 。所以说到这儿，您会发现，我们刚才说到的一些外在方法，只能是一种辅助手段 。一个女人想真正的、持久的容颜不老，美丽下去，应该是内外兼修 。
科学证明，如果一个人心态好的话，确实是可以延缓一些衰老，当你一直处于紧张状态下，对于你的神经系统、免疫系统、血液循环系统都会有一些影响 。生物学家做过一个实验，就是把猴子分成两批 。一批猴子过正常的放生生活；另外一批老去吓唬它，那么这些猴子一直处于很紧张的状态 。后来把这两批猴子的大脑拿来解剖，就发现那些一直处于紧张状态的猴子的大脑海马区、管记忆的区域的神经细胞死掉了好多，跟过正常生活的猴子相比多得多 。所以适当放松自己的心态是很重要的 。学会享受生活，你才能拥有真正的青春 。
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