6一天喝几瓶水算正常那?1、每天对于一个成年人 ， 24小时需要补充的液体量大概是2000-2500ml ， 也就是4-5瓶矿泉水 ， 这是平均我们24小时需要身体代谢的液体量 ， 同时要保证小便 ， 增加身体的代谢 。
2、一个人一天应该喝水5-2L 。如果平时饮食中 ， 含有很多的水 ， 饮水的量应该偏少 ， 比如喝汤、水果、蔬菜等食物 ， 获得大量的水分 ， 平时喝水就应该适当的减量 。
3、每人每天至少应摄入1200ml的水 。但由于环境、气候、运动量、以及个人体质的差异 ， 需水量也会不同 。若是夏季或初秋炎热天气 ， 长时间待在户外 ， 出汗较多 ， 更好每天饮水2000-3000ml 。而冬季出汗少每天1200-1500ml即可 。
4、人每天要喝多少水才算合适呢？根据科学实验 ， 成人每天要喝1500毫升-2000毫升水（相当于6个-8个口杯 ， 或6瓶-8瓶汽水量） ， 儿童为500毫升-1000毫升 。如果一次次饮水量过多 ， 超过1天的量 ， 就会伤身体 。
本文到此结束 ， 如果可以帮助到大家 ， 还望关注本站哦！
推荐阅读
- 酒喝醉了喝什么能解酒呢 酒喝醉了喝什么能解酒
- 只狼怎么弹刀键盘按键 只狼怎么弹刀
- 九月九日指的是农历哪一天 九月九日是什么日子?
- 只知道 *** 号码能定位吗 只知道 *** 号码
- 西洋参开水还是温水泡? 西洋参泡水喝的五大禁忌
- 烧鸡公怎么烧才好吃 烧鸡公怎么烧
- 成都大学生医保只能在学校当地用吗 成都大学生医保只能在学校当地用吗
- 什么酒又好喝度数又高 什么酒度数高容易醉
- 决明子菊花枸杞金银花泡水喝的功效 决明子菊花枸杞金银花泡水喝的功效蒲公英
- 什么人不能喝蒲公英茶的功效与作用 什么人不能喝蒲公英茶？