大雪节气的习俗及气候特点( 二 )


雾凇
据统计,一般每年11月开始到次年2月,西北、东北以及长江流域大部,先后会有雾凇出现,湿度大的山区比较多见 。雾凇是低温时空气中水汽直接凝华,或过冷雾滴直接冻结,在物体上的乳白色冰晶沉积物 。我国冬季雾凇日数多的地方有:黑龙江、吉林、新疆北部、陕西北部 。其中,以吉林的雾凇最为有名,连续几天的雾凇,形成的冰雪世界,让爱好旅游和摄影的人惊喜不已 。雾凇是受到人们普遍欣赏的一种自然美景,但是它有时也会成为一种自然灾害,严重时会将电线、树木压断,影响交通、供电和通信等 。
雾霾
12月份,在刚刚迈入冬季的江南,早晨气温比较低时,或是在雨雪过后,近地面湿度大,还有可能出现成片的大雾区 。北方城市的雾霾天气也会打个照面 。
大雪喝什么茶

大雪的时候建议大家多喝一些暖身的、具有补气血效果的茶,这样能帮助提升体温,解决手脚冰凉的问题 。当然清火的茶也要喝,因为冬季上火的问题也是很多发的 。具体每个人应该喝什么茶,需要根据自己的体质来,不能盲目跟风 。
喝茶的时候我们可以使用玻璃杯或者是陶瓷杯来泡,如果需要出门,也可以使用保温杯泡茶 。但是保温杯喝茶存在一个问题,就是有的人会把一杯茶从早上喝到晚上,这样其实是不健康的,因为这么长的时间里面茶水早就生出细菌了 。
喝茶的时间可以选择上午,也可以选择下午,一般来说空腹的时候不宜喝茶,可能会造成腹泻的问题 。在饭后也不要立马喝茶,应该等待一个小时以上,等到食物基本消化了之后再喝,以免引起消化不良 。具体喝什么茶好请看下面的介绍 。
糯米红茶
糯米50克,红茶5克 。将糯米洗净,加入适量清水煮熟,然后加入红茶略煮即可 。
功效:此茶益气养血暖身,可改善身体虚弱症状 。
妙香红枣茶
酸枣仁10克,枸杞子12克,桂圆肉9克,红枣7枚,放入锅中,加清水150毫升 。烧沸后改文火煎煮25分钟,加入少许白糖即成 。每日饮用2次,每次50毫升 。
功效:此茶益肝肾、补气血,尤其适合心肾阳虚所致的心律失常患者 。
姜杏茶
杏仁(去皮)25克,生姜10克,甘草10克,盐10克 。将杏仁捣碎,甘草研成末,同炒;生姜去皮,加盐一起捣碎 。混合在一起后用沸水冲泡,每日代茶频饮 。
功效:具有散寒止咳、润肺化痰的作用,可用于治疗风寒感冒引起的咳嗽、畏寒、咽中有痰不易咳出等病症 。
莲子银耳汤
食材:莲子180公克,银耳适量,白糖250公克,糖、桂花汁少许 。
做法:莲子去皮、心,在热开水中川烫一下 。银耳用温水浸泡,撕成一小瓣瓣 。莲子放入碗中,隔水加热,取原汁后,并酌量加入白开水、白糖、桂花汁,水煮沸后再加入银耳小火滚,倒入碗内放入莲子,桂花汁即可完成 。
作用:帮助咳嗽、心神不安 。
生姜红糖水
食材:生姜、红糖、无核金丝枣 。
做法:将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;注入适量清水(用矿泉水好);盖上盖子,炖煮半个小时即可 。具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒 。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒 。


【大雪节气的习俗及气候特点】

推荐阅读