水瓶座：喜欢吃甜食
水瓶座的人，是风象星座 。水瓶是很喜欢吃甜食的，不管在什么时候，都会以甜食为主，而他们也很少会注意自己吃饭的时间点，可能晚上饿了也会吃很多的甜食，这样长期下去，你的体内会堆积很多的热量，导致身体变得肥胖，你可能很多时候都会为了减肥而不吃主食，选择用这些零食来代替，这是非常不可行的，对于你来说，也根本起不到任何的作用，甚至会让你功亏一篑的那种，你可以适当的减减自己吃甜食的量，这样一定会让你的体型有所变化的，加上自己选择性的进行锻炼的话，我想减下来是完全没有问题的，如果做不到牛慢慢的来，千万不要长期节食，这样你用甜食填充，是根本没有任何效果的，首先要做的就是晚上不靠甜食，这是你成功的第一步 。
双鱼座：水量喝太多，导致肥胖
双鱼座的人，是水象星座 。双鱼座其实是个看起来不怎么容易发胖的人群，但是其实如果双鱼座为了减肥而苦恼的话，那么你一定不是单纯的因为吃太多而变胖的，可能是因为你很喜欢喝水，水量过多，导致的浮肿，并不是肥肉太多，这样如果你长期还在节食的话，是根本没有用的，你应该合理的安排自己喝水的时间，水也应该适量，而并不是说喝的越多就越好的，晚间很不适宜喝太多的水，会让你显得更加的肿胀，你要对症下药，根据这个原因来合理的改善自己喝水的时间点，一定会让你变得不浮肿，你也会越来越苗条的哦！
其实我们对于的身材，是完全可以控制的，只是我们应该对症下药，采取一些合理的手法，而不是很盲目的在减肥，这是完全没有用的，可能还会适得其反，而建议大多数减肥人士的是，不管什么时候，都千万不要采取长期节食这样的方法来减肥，这真的是没有什么效果的，因为当你饿过头了，过些天饭量会张的很惊人，你应该看看自己属于哪种类型，然后慢慢的减，加上一些运动与合理的膳食，这是对你很有用的方法，也是最健康的方法 。
十二星座假日会发胖的原因
十二星座假日会发胖的原因，生活中，有很多的人在节日的时候，往往会发胖，导致人们发胖的原因有很多，一般都是因为在节日的时候，人们为了庆祝节日会吃很多 。我为大家带来了十二星座假日会发胖的原因，一起看看 。
十二星座假日会发胖的原因11、白羊座
造成发胖危机的原因： 嘴甜可爱，被家人拼命喂食！
撒娇是白羊座的强项，亲朋好友一看到白羊座水汪汪的熊
2、金牛座
造成发胖危机的原因 ：剩菜不吃完多浪费啊！
金牛座最受不了有人浪费食物，只要看到桌上有没吃完的菜肴、家人吃一半的零食，就算吃饱了也会硬撑扫光 。偏偏过年时，菜肴多半是大鱼大肉，零食也比平时还要多，为了当食物处理机而牺牲自己的身材，可真是辛苦你啦！
3、双子座
造成发胖危机的原因： 假期有多长，我就有多懒！
平时老是东奔西跑的双子座，一遇到过年假期，身心立刻调整成「休眠状态」，整天不是躺在沙发上边吃边看电视，就是窝在被窝里不下床，平时在意的胖大腿和臀部经过年假的放纵变得更加粗壮！直到过完年发现才后悔莫及！
4、巨蟹座
造成发胖危机的`原因： 陪家人正餐下午茶加宵夜点心，不胖才怪！
过年能和家人相聚，是巨蟹座一整年里最期待的时光 。新年期间，你深怕家人饿著，不断端出好料喂食家人，当然也少不了陪家人吃吃喝喝，享受围炉的热闹感 。小心！鲔鱼肚就是这样吃出来的喔！
5、狮子座
造成发胖危机的原因： 拜访亲友到处吃喝，曲线渐渐失守！
平时忙碌的你，过年期间好不容易有休假，一定会把握时间走春，到处拜访亲朋好友 。大方的你一定会准备零食礼盒相赠，在访友期间，你也会因为聊得开心不知不觉把这些零食也吞下肚「回收」 。小心坐太久、吃太多，下盘越来越粗壮喔！
6、处女座
造成发胖危机的原因： 匆忙用餐，造成消化不良
你是急性子，过年期间要打扫又要张罗吃喝，忙碌的你，为了省时间总是匆忙用餐，容易造成消化不良 。而无意间吃下太多油腻的食物，就是造成你体重飙升的原因！
7、天秤座
造成发胖危机的原因： 悠闲的步调让你疏忽了体重数字
你其实还满爱漂亮的，注重身材的你，不会允许自己曲线走样得太离谱 。不过因为过年期间比较冷，衣服都包紧紧，假期中悠闲的步调也让你疏忽了体重数字，导致冬天过后你才会发现自己手臂变粗、腰身变紧！为了穿回心爱的漂亮衣服，赶紧振作减肥去！
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