4、按摩穴位：晕车的时候可以用大拇指掐在内关穴或者合谷穴（就是我们平时头疼肚子疼掐的那个大拇指跟食指中间那个穴位 。）的地方，可以有效减轻晕车哦 。（至于内关穴和合谷穴我还是配图吧 。）
5、生姜：可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用 。
6、桔子皮：上车之前买点橘子，不是拿来在车上吃的，把橘子剥了皮，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾，可以有效抑制恶心犯呕 。如果你买不到到橘子，找橘子味道东西也可以替代，橙子、柠檬也可以 。
7、转移注意力：无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击 。
8、注意通风：密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法 。
9、不要进食：发生晕车时，不可进食饮水 。出现晕车呕吐后，不宜马上进食食物，需先补充水份和糖份，然后再进食流质食物 。
10、最保险的方法：准备吐的塑料口袋，上车前不要吃太多，喝太多，尤其是奶制品，简直是晕车吐的大杀器 。为了避免车内异味难当，其他乘客有意见，尽量多准备几个，吐了视具体情况扔掉，小心砸到别的车辆造成事故 。
11、锻炼身体：平时要加强身体锻炼，锻炼倒立或者身体变位，也可以试着去适应这个乘车的环境和颠簸的过程，等你适应这种环境之后你就不会晕车了 。
如何防止晕车
采取行动预防恶心 。
恶心是最让人感到虚弱无力的晕车症状，所以最好采取预防措施 。
众所周知，生姜有止吐（防止恶心）效果，是预防恶心的传统药方 。然而请记住，许多有效防止恶心的药物可能无法抵抗晕动病所引起的恶心 。
在出发前、途中及抵达目的地后吃几块姜饼 。
另外，你也可以尝试吃姜糖（咀嚼片）、蘸了糖的姜（如果你不介意上火）或姜味薄荷糖 。
如果是长途旅行，你也可以考虑准备姜茶，放在保温瓶里随时饮用 。薄荷茶也是不错的选择 。冷饮则包括含酒精或不含酒精的姜汁汽水 。
你也可以在药房购买生姜胶囊片服用，它含有高浓度的生姜成分（大部分成人只需服用一两片即可），你可以在健康食品店和大型杂货店买到它们 。
新鲜的薄荷叶也能治疗或舒缓恶心 。你可以在超级市场的农产品区买到它们 。它没有抗恶心成药的副作用，不会让人困倦 。一开始先吃2片薄荷叶，如有必要可以多吃 。
嘴里含着薄荷糖（或是任何可以含很久而不会融化的硬糖） 。即使你已经开始感到恶心，这个方法也能有效舒缓症状 。不要咀嚼糖果，因为糖果融化后，恶心的感觉或许很快就会到回来 。有的人闻到或尝到薄荷后，恶心症状反而更严重，在这种情况下，柠檬糖可能更有用 。
含外用酒精的湿纸巾也能有效舒缓恶心 。你可以在医药用品店或普通药妆店买到它们 。拆开湿纸巾，在纸巾轻轻擦过鼻子时闻一闻它的味道 。这个方法非常有效 。
听音乐能转移注意力，让你不去想身体不舒服这件事 。
1、静卧休息
2、不要走动
3、不要吃东西或者饮水
4、恶心、呕吐
5、保持通风
6、湿毛巾
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