3、增强耐力 ， 益寿延年延缓衰老；钾元素有益身心；服用蜂蜜还有杀菌抗菌作用总而言之 ， 蜜蜂中所含的维生素和矿物质对人体的作用都是很大的 ， 其营养价值也是非常之大的 。
4、蜂蜜含果糖39% ， 葡萄糖34% ， 这两种单糖均能直接供给热量 ， 补充体液 ， 营养全身 。每日服几汤匙蜂蜜 ， 有助于胃及十二指肠溃疡愈合 。蜂蜜中含多量的矿物质 ， 又是贫血体弱的婴幼儿及孕产妇的滋补良药 。
【岩蜜怎么吃更有效果岩蜜的功效与作用】文章到此结束 ， 希望可以帮助到大家 。
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