3、可用盐水泡 ， 然后冲洗 ， 最后用净水泡 。新鲜蓝莓放在水里泡十分钟 ， 泡的过程中 ， 用手多搅动几回再换回水冲一下就行了 。或者可用盐水泡蓝莓 ， 然后冲洗 ， 最后用净水泡 野生的蓝莓泡水即可野生的不用清洗 ， 比较干净 。
4、用清水冲洗 ， 冲洗时要注意不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜 ， 洗的时候只需要用清水轻轻的冲洗一下 ， 就能够将蓝莓表面的灰尘清洗干净 ， 这样也能够保证表皮上面的那一层果粉不会掉 。
5如何清洗蓝莓1、野生蓝莓清水轻轻冲洗：蓝莓表面的果粉、果皮内含有丰富的花青素等高价值营养物质 ， 所以清洗蓝莓更佳方式是更大限度地不要破坏果皮上的白粉 ， 野生蓝莓只需少许清水轻轻冲洗一下 ， 清除掉表面上的粉尘洗即可 。
2、清洗蓝莓的 *** 有用盐水浸泡、用淘米水浸泡、用清水冲洗等 。用盐水浸泡 将蓝莓在盐水里泡十分钟即可 ， 这种洗法可以更大程度的保留蓝莓的营养 。用淘米水浸泡 淘米水富含营养物质 ， 千万不要倒掉 。
3、清水冲洗 。用清水冲洗的时候 ， 不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜 ， 洗的时候只要用清水轻轻的冲洗一下 ， 就能够把表面上的那些灰尘清洗干净 。蓝莓表面的白霜更好不要洗 ， 蓝莓的表皮以及果粉是花青素含量最多的部位 。
4、由于蓝莓的营养价值很高 ， 其外表上的那层白霜对于蓝莓也是起着一种保护作用 ， 所以我们在清洗蓝莓的时候 ， 可以不用洗干净那层白霜 。
5、清水清洗 从市面上购买回来的蓝莓 ， 用清水浸泡清洗后就可以直接食用了 ， 主要是剔除掉表面的灰尘 。蓝莓果实上的白霜不是脏东西 ， 是自然形成的营养物质 ， 无需为了清洗白霜而过度浸泡 。
6蓝莓怎么洗?清水冲洗 。用清水冲洗的时候 ， 不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜 ， 洗的时候只要用清水轻轻的冲洗一下 ， 就能够把表面上的那些灰尘清洗干净 。蓝莓表面的白霜更好不要洗 ， 蓝莓的表皮以及果粉是花青素含量最多的部位 。
清水清洗 从市面上购买回来的蓝莓 ， 用清水浸泡清洗后就可以直接食用了 ， 主要是剔除掉表面的灰尘 。蓝莓果实上的白霜不是脏东西 ， 是自然形成的营养物质 ， 无需为了清洗白霜而过度浸泡 。
用清水冲洗 ， 冲洗时要注意不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜 ， 洗的时候只需要用清水轻轻的冲洗一下 ， 就能够将蓝莓表面的灰尘清洗干净 ， 这样也能够保证表皮上面的那一层果粉不会掉 。
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