端午节为什么吃咸鸭蛋 端午节为什么吃咸鸭蛋和粽子( 三 )



端午节为什么吃咸鸭蛋 端午节为什么吃咸鸭蛋和粽子

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端午节为什么吃咸鸭蛋 端午节为什么吃咸鸭蛋和粽子

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端午节
如何花式吃咸鸭蛋
在以前 , 咸鸭蛋可是一味稀罕的美食 , 不是想吃就能吃到的 , 现在它早已进入寻常百姓家 , 人们也都知道它的钙、铁含量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高 , 是夏日补充钙、铁的好食物 。
如今 , 人们还把它做成一道道美食 , 让人欲罢不能——咸蛋黄香芋饭、金沙蛋黄虾、蛋黄焗螃蟹、咸蛋黄焗虾仁……有点“万物皆可咸蛋黄”的意思 。

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爱吃的人当然不满足于这些做法 , 永远想着怎么变着花样去捯饬它 。端午节快到了 , 大家趁着要吃“五红”的机会 , 倒不如把咸鸭蛋也捯饬一番 , 把带有吉利的健康食材吃出个仪式感 。
“金屋藏娇”就是一道创意满满的一道菜:沥出生的咸鸭蛋蛋清 , 留着咸蛋黄 , 灌入糯米、香菇、腊肠、胡萝卜、青豆等食材 , 然后蒸个50分钟就可以出锅了 。汉武帝刘彻估计怎么也想不到 , 他当年想为陈阿娇建造的金屋 , 却让如今的吃货在一枚咸鸭蛋里藏“娇”了!

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这道菜看着很精致 , 但它就是一道有手就能做的美食 , 给生的咸鸭蛋开个口 , 往里面灌入自己想吃的馅料蒸熟就可以了 。
吃起来有腊肠和咸蛋黄的咸 , 有食材原本的清甜 , 一口咬下去糯叽叽的 , 这种美味很难抗拒 , 要一口气吃三四个才过瘾!对于不会包粽子的人 , 就试试这个“金屋藏娇” , 把它当作一个创新的蛋粽子吧 , 味道会很美 。

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然后还可以顺便做一道咸蛋黄脆皮茄子——准备1根茄子、1个鸡蛋、2-3个熟的咸鸭蛋蛋黄和几勺淀粉 。把茄子切成条状 , 然后撒1勺淀粉 , 拌匀 。把鸡蛋分出蛋黄和蛋清后 , 先给蛋清加入干淀粉调成面糊 , 然后倒入茄子裹浆 , 接着倒进已热好油的锅 , 中小火煎炸茄子至金黄 , 捞出沥油 。然后用勺子压碎咸鸭蛋蛋黄 , 倒入已热好油的锅 , 将蛋黄炒至出沙 , 最后倒入茄子翻炒均匀即可 。做出来的茄子香脆金黄 , 拿去餐厅卖肯定很受欢迎 。

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咸蛋黄还可以炒百合——用勺子碾碎熟的咸蛋黄 , 锅里放油烧热后倒入 , 炒到起泡后放掰成瓣后的百合 , 小火炒制3分钟就可以出锅了 , 期间可以不放盐 , 因为咸蛋黄本来就比较咸了 。百合的甜 , 咸蛋黄的咸 , 混合在一起吃起来口感粉粉的很好吃 。

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还有一道名菜朱砂豆腐 , 很多人都知道 , 但不是每个人都吃过 , 作为吃货的我便复刻了一道长得跟它很像的菜——咸蛋黄豆腐羹 。据说 , 朱砂豆腐用的是高邮的咸蛋黄 , 而我用的是家里常备的北海咸海鸭蛋 , 做好后多吃了两碗饭:好吃是好吃 , 就是太费饭!我猜想 , 朱砂豆腐的味道应该和这个一样好吃吧 。
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这道菜烹煮很简单 , 热油后把蛋黄炒到起沙出泡 , 然后倒点料酒去腥 , 接着把豆腐和咸蛋黄翻炒均匀 , 倒入一碗清水焖煮几分钟就可以 。出锅装盘后 , 颜色黄白相间有食欲 , 放进嘴里 , 不用嚼就滋溜下胃了 , 嫩滑鲜香 , 既能拌饭 , 又能当“主食” , 豆腐和咸鸭蛋又正好都是高蛋白美食 , 用来做减脂餐也太合适了 。

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