生活冷门科学小知识 生活科学小知识有哪些( 五 )


7 。鱼鳔内的气体重要有二氧化碳和氧气
8 。做镘头时加些纯碱重要为了中和面粉发酵时产生的酸,生成的二氧化碳能使面包疏松多孔 。
9 。蔬菜中残留的农药可以用碱性物质泡,可降低农药的药性
10 。皮蛋的涩味可以加点食醋去除
11 。冰箱的异味可用活性炭除去,利用了活性炭的吸附性 。
12 。铝壶上的水垢(重要成分是碳酸钙和氢氧化镁),可用盐酸或食醋除去
你好!生活常识说起来真的很多,我是一个注重生活的女性 。但是对于我们这样忙碌的上班人,很多常识我们虽说了解,但是很难做到,我可以简单的和你说几点容易做到的生活常识:
1,提前5分钟闹钟,挣开双眼,左右、上下有规律有次序的转动你的眼球,微笑轻拍打自己的头 。这样有醒脑作用 。一天的心情很好很多
2,空腹喝杯白开水(300到500毫升):简单穿个衣服,去位为己烧点白开水,再回来穿好衣服(节省时间)穿好衣服,让白开水凉一会,刷牙洗脸 。慢喝白开水(一般饭前30分钟)
3,做早饭,简单整理一下房间 。利用煮粥期间整理好家庭杂务,最后差不多30分钟吃早饭 。
4,吃好早饭,收拾上班的包包,最好不要立刻做剧烈运动 。10点左右喝200毫升的水(水果代替为佳)饭前30分喝300到500毫升的白开水
5,午饭,饭前喝汤苗条健康,不要吃饭中途或者饭后喝汤 。
6,饭后30内,不要快走,但应该保持站着,饭后30分钟,到一个小时最好散步走
7,晚饭应和午饭差不多,但是晚饭清淡,晚上6点之后最好不要大餐,对胃、肾都不利
8,注意喝奶还是酸奶好,其次是纯牛奶,不要相信什么水果加牛奶 。混合起来基本什么营养都没有,只是饮料不是饮品 。喝了还伤胃 。我是学乳制品营养的对生活营养有点了解
9,祝福你有个健康的生活习惯,有个好的身体
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