3、问题一：干红枣怎么吃更好 用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益 。意见建议：食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品 。
6干红枣怎么做好吃1、问题一：干红枣怎么吃更好 用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益 。意见建议：食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品 。
2、干硬的红枣搭配其他食材一起泡茶或炖煮食用，不仅药效功能更强，吸收效果好，而且味道也好吃，而且高温加热后红枣自然会变软，推荐搭配食材有木瓜、桂圆、生姜、银耳、红豆、莲子等 。
3、先将旱莲草和红枣洗净，一同放入锅中，加水适量，煨汤，熟后去渣，饮汤吃枣 。此汤具有滋补肝肾、养血止血的功效，适用于胃十二指肠球部溃疡出血、失血性贫血等 。
文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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