4、取新鲜铁皮石斛5-10克 ， 以清水冲洗干净后切薄片 ， 加开水冲泡后饮用 ， 可连续冲泡1-2天 ， 最后将铁皮石斛嚼服 。取铁皮石斛粉3-5克/每人每天 ， 加适量开水 ， 充分搅匀后饮用 。
5、用清水把铁皮石斛洗净 ， 然后去掉水分再切成薄片 ， 直接放在干净的玻璃杯中加入沸水冲泡 ， 三分钟以后可以取出汤汁饮用 ， 也可以把切好以后的铁皮石斛入锅煎煮10分钟 ， 取出以后代茶饮用 。
4铁皮石斛泡水喝 *** 是什么1、做花草茶喝 ， 花草茶能够养颜美容 ， 而霍山铁皮石斛能够补阴补津 ， 是极佳的搭挡 。取霍山铁皮石斛适当 ， 在冷水中清理干净后晾晒 ， 加入适量的黄菊花 ， 和霍山铁皮石斛一起放进到水杯之中 。
2、将它放在容器里面 ， 不管是玻璃杯还是瓷杯都可以 。再用60度以上的开水冲泡一下就可以 。冲泡之后把盖子盖上 ， 然后泡个一会就可以喝了 。泡一次喝个四五遍就没有什么味道和质量了 。
3、准备一只玻璃杯或瓷杯 ， 3~5颗铁皮石斛 ， 一壶开水 。用开水将玻璃杯烫洗一次 ， 之后将水倒掉 。将铁皮石斛投入玻璃杯中 ， 注入开水 ， 先倒入1/4的水（100℃） ， 然后轻微摇晃、旋转杯身 ， 使其轻微浸润 。
5铁皮石斛泡茶 *** ?1、我们也不需要用太多的石斛 ， 一次取个四五个就可以 。将它放在容器里面 ， 不管是玻璃杯还是瓷杯都可以 。再用60度以上的开水冲泡一下就可以 。冲泡之后把盖子盖上 ， 然后泡个一会就可以喝了 。
2、取3~5克铁皮石斛 ， 放到烧水壶 ， 加入适量的水 ， 烧开以后再用小火煎煮半小时即可 。用这种 *** ， 铁皮石斛可以煎煮伸展开 ， 其中的胶质和营养可以煎煮出来 ， 利用率会更好 。
3、铁皮枫斗 ， 也就是铁皮石斛干的状态 ， 是可以直接抓取泡茶饮用的 ， *** ：将干的铁皮石斛放在杯中 ， 然后倒入热水进行冲泡 。干的铁皮石斛更耐存储 ， 家中可以多备一些 。
【铁皮石斛怎么泡水喝 ***铁皮石斛怎么泡水喝】OK ， 本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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