6 *** 鱼的营养价值以及功效作用是什么? *** 鱼的功效 促进婴儿大脑发育*** 鱼肉质鲜嫩，平时他可以给家中的婴幼儿食用，能为婴幼儿提供大量的牛磺酸，这种物质对婴幼儿大脑发育有极大的好处，给让他们智力发育加快，可以这些孩子变得越来越聪明 。
补虚益气*** 鱼性平，味甘，具有补虚益气的功效，因此适宜脾胃不好、机体虚弱或功能不足等症状人群食用 。常见的补虚益气食物：红枣、黑豆、鸡肉、羊肉、牡蛎等 。
*** 鱼的功效 能降低血中低密度脂蛋白胆固醇和升高高密度脂蛋白胆固醇，而有利防治动脉硬化 。能促进婴儿大脑发育，提高眼的暗适应能力 。
食疗作用：鲽鱼味甘，性平，无毒 。能补虚益气 。*** 鱼（鲽鱼）的鱼身很多都出口日本做生鱼片了 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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