3、 *** 二：炒肉吃当然新鲜的莲蓬子也可以在上面划开口子 ， 直接和五花肉一起炒 ， 也是非常好吃 。*** 三：炒西芹吃新鲜的莲蓬刚取下来的莲子和西芹一起炒着吃 ， 也是非常的好吃呢 。
4、莲蓬的常见吃法有：直接吃、晒干以后再吃、煮水喝等 。
5、剥开鲜食 莲蓬可以直接吃的 ， 把新鲜的莲蓬剥开 ， 取出里面的莲子可以直接吃 。或者也可以把它冷藏以后再吃 ， 吃来起来口感鲜嫩 ， 十分诱人 。
6莲蓬怎么吃?1、将莲蓬中的莲子掰开 ， 直接生吃非常的清脆、香甜 。当然了 ， 一般是比较嫩的莲子吃起来很甜 ， 太老的莲子吃起来有一股苦味 。莲藕炒莲子 。将莲蓬中的莲子掰出来 ， 洗净晾干 。将莲藕切成圆形状 ， 用清水泡30分钟左右 ， 再晾干备用 。
2、直接食用 莲蓬购买回来以后可以直接吃 ， 把新鲜的莲蓬打开 ， 把里面的籽取出来直接食用 ， 非常简单又方便 ， 可以冷藏以后再吃 ， 吃来起来口感鲜嫩 ， 十分诱人 ， 另外取下的莲蓬外壳 ， 也不要扔掉 ， 晒干以后可以直接用来泡水喝 。
3、新鲜莲蓬怎么吃煮粥是莲蓬最正确最常见的一种吃法 ， 再用莲蓬煮粥的时候 ， 需要把莲蓬分开取出里面的新鲜莲子 ， 再去掉莲子的绿色外皮 ， 以后还要把它掰开 。
4、现在小编就来和大家详细说说： *** 一：直接吃首先从荷花池中采摘饱满的新鲜莲蓬 。
5、做法：（1）莲蓬一定要选新鲜的 。（2）老母鸡清洗干净 ， 放姜片进去锅里焯水捞出 ， 再重新加入清水放入砂锅煲 。放少量的盐 ， （这样熬出来的鸡汤味道更好喝） 。
6、莲蓬糖水 莲蓬糖水是一种非常简单的食用 *** ， 只需要将新鲜莲蓬切成小块 ， 加入适量的水和冰糖 ， 煮至糖溶解即可 。这种 *** 可以保留莲蓬的营养成分 ， 同时也能让口感更加清爽 。
好了 ， 文章到此结束 ， 希望可以帮助到大家 。
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