5菠萝蜜核的功效与作用及禁忌有哪些?益气通乳在中医的角度来说，菠萝蜜籽具有益气通乳的功效，对于女性生完孩子后，有乳汁分泌不足的情况，可以适量的食用菠萝蜜籽，达到一定的通乳效果 。
滋补身体是菠萝蜜核的重要功效之一，平时人们食用菠萝蜜核，不单能吸收植物蛋白和脂肪，还能吸收丰富的胡萝卜素和维生素c，另外它还能为人体补充大量的膳食纤维和核黄素等营养成分，可以缓解人类身体虚弱，也能增强身体素质 。
想具体了解可以和我一起去看看，同时我也会告诉大家吃菠萝蜜时会有哪些禁忌 。
菠萝蜜核的功效与作用及禁忌1滋补强壮身体 菠萝蜜的核心是一种营养丰富的食物 。食用后，人们不仅可以吸收丰富的蛋白质和碳水化合物，还可以吸收一些天然多糖和维生素以及多种氨基酸 。
6菠萝蜜的籽有什么功效1、功能主治为：益气，通乳 。治产后乳少或乳汁不通 。禁忌：食用菠萝蜜核时要注意煮熟煮透 。菠萝蜜核和瘦肉一同煮汤，可以用于产后乳汁不足 。而菠萝蜜核炒燥磨粉用米汤调服，可用于慢性肠炎的辅助治疗 。
2、提高自身免疫力：菠萝蜜的籽中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁等营养成分，人体适量的食用，能够加快身体的代谢速度，补充人体营养，在一定程度上提高自身免疫力 。
3、菠萝蜜的籽可以吃，功效是可以摄入大量淀粉 。菠萝蜜的籽是菠萝蜜的种子，菠萝蜜种子除含有大量淀粉外，还含有蛋白质、矿物质、维生素、黄酮类物质等 。
4、菠萝蜜里的籽含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(BBB6)、维生素C、矿物质、脂肪油等 。另外菠萝蜜里的籽可食部分每100克含碳水化合物29克，并且还含有以及钙、磷、铁等元素 。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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