五味子泡水喝是可以的 ， 这是很常见的一种食用 *** ， 另外一种常见的五味子食用 *** 是用五味子泡药酒 ， 一样可以起到改善失眠的功效 。
五味子的功效与作用及食用 *** 养阴固精五味子不管是男的 ， 还是女的适合用 ， 因为它可以养阴固精的功效 。而且能够提高你的体力等作用 。
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