4、阴虚人群应该少吃枸杞子 。特别是在夏天时候的阴虚人群服用枸杞子一定要注意适量 。这是因为枸杞子性温，如果过量服用很容易导致上火的情况，特别是生吃的时候更需要减少服用量 。日常服用注意量 。
5、引起失眠多梦如果是大量的服食枸杞，心脏供血供氧功能受到影响，很容易影响大脑正常的活动 。特别是喜欢在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多梦 。
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