如果发现溺水，不要慌，保持镇静，积极自救：头向上，鼻子露出水面，浅呼深吸，手脚不要乱扑，尽量让身体浮出水面 。如果抽筋，可采用拉长抽筋肌肉的办法解决 。当发现有人溺水，不能盲目施救 。要立即大声呼救，将救生圈或竹竿抛给溺水者，再拉到岸边 。
珍爱生命，防止溺水 。让我们一起行动起来，时时树立安全意识 。让世界多一些笑声，少一点哭声 。让生命之花常开 。
2022“共上一堂防溺水课”主题征文篇4
人的生命只有一条，岂能让溺水志这一回事让更多的人离开这个世界呢!我们要顽强抵抗，我们的生命不能白白牺牲，就像陶渊明说的“一生能复几，倏如流电惊晋” 。
今天，我听校长说：上个学期，有一个低年级的学生在河边洗脚，不小心把一个鞋子掉到河里了，就去捡那个鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸亏有个学生看见了，就大声喊“救命”这两个字 。
就有个大人听见了，就急忙跑过去，学生说：“有个低年级的学生掉到河里了 。大人急忙走下去，把学生救起来了，幸好还可以进行及时抢救 。所以我希望大家都不要去河边游泳了 。
游泳时必须遵守以下的规矩：
一、游泳前必须做好热身运动 。
二、水下不明时，不要跳水 。
2022“共上一堂防溺水课”主题征文篇5
水是我们的关于生命之源，能在水中畅游无阻、自由自在是每个人都喜欢的事情，可你知道吗?在水中溺水是非常危险的，不会游泳的人很难自救，所以，在水中运动一定要小心溺水 。
在很多情况下，人们都会遇到水的危险，会游泳，就有活的希望 。不会游泳，就会有危险 。在民间，会游泳的人就等于拥有两条命，正因如此，我们都要学会游泳 。
在我们国家，溺水死亡与车祸死亡的人数最多，所以，溺水已成为儿童意外死亡的主要杀手之一，在水库底下游玩非常危险，就算没有水的河床也千万不能久留 。
不能在船上打闹，更不能在船头的护拦上坐、站或把手伸向外面 。即使会游泳也不能去河水喘急的河里，尽管水流不急，也要大人看护，并准备好救生衣、圈 。
发现落水者时，先研究方法，即使我们会游泳也不能盲目救人，最好叫大人去抢救 。在水沟、下水道旁边也要小心，因为那里面有着恶臭，时间一长，就很有可能会被臭昏，然后溺水身亡 。如果在早泽旁，一定要迅速离开，因为掉入早则是绝对没有生还的机会 。
生命只有一次，请大家珍惜这宝贵的生命 。
2022“共上一堂防溺水课”主题征文篇6
现在，青少年小学生溺水事件已经非常多了 。许多青少年都是没经过家长同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人胆战心惊的悲惨事故 。给他们的家庭造成了悲剧 。
溺水事件现在真是堆积如山，譬如前不久就发生了这样的溺水事故：有些学生在自家荔枝园中玩耍，不幸溺水身亡;有些学生到水库边游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;有些学生到海边游泳，不幸溺水而亡 。
还有近期发生的一场救人却溺水身亡的事件，三名男孩结伴回家，途中看见湖面上有一位不幸溺水的女孩，于是，三名男孩没有准备任何防护措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡 。
唉，有多少生命在水中消失，如果要去游泳，要尽量结伴游泳，有组织并在家长或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾 。假如有了大人的陪护，下水前都要做一做“下水准备活动”，时间要求是三分钟，活动一下筋骨，不然的话下水腿会抽筋，自然会导致溺水 。
假如在游泳池游泳，自己适合什么深度就选择什么深度，不要盲目进入深水区，对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞强，不要选择那些很深的湖或潭去游泳 。提倡在正规的游泳池内进行此项运动 。要清楚自己的身体健康状况 。
有多少儿童都是在溺水中结束了自己幼小的生命啊，我们一定要在日常生活中提高安全意识 。水无情，人有情 。随着溺水事故的不断发生，我们要提高警惕，这些不幸时时刻刻提醒我们要珍爱生命，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，溺水事件还是可以防止的 。
2022“共上一堂防溺水课”主题征文篇7
有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金 。我说，生命如花 。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了 。
很快春去夏来，天气越来越热，暑期也即将来临 。在炎热的夏季，游泳，是广大少年喜爱的锻炼项目之一 。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故 。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的 。
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