防病妙招：适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤；不要用含光感物质较多的化妆品；多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，油菜、菠菜、莴苣、无花果等尽量少吃或不吃；洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂和粗糙毛巾 。 感到有不适症状时，一定要及时到正规的医院诊查 。 使用抗组胺治疗，严重者口服激素，还可采取冷喷、湿敷外用药等综合处理 。
季节性皮炎患病不分男女老少，在综合治疗后，3至5天都可以恢复 。 如自行买药一定要慎重，可选择一些口服药，副作用小，大人小孩都可以用 。 激素药、外用药要非常小心，如果用药不当可能导致症状加重 。 有过皮肤过敏史的人，要注意防护 。 如去公园和景点等花粉、尘埃、光线及风力较大的地方，就只可远观了 。 预防皮肤过敏，应注意皮肤的清洁，一些附着在皮肤表面的花粉、尘埃也需时刻清洗干净 。 另外，常常清洗床单、被罩，勤晒、拍打被子、衣服，也是一个简单的预防办法 。
【春分到来乍暖还寒 养生要防四种疾病】整体而言，春分时节防病保健，一是要经常开窗，使室内空气流通，同时保证充足的睡眠，进行适当的户外活动，加强锻炼，以增强自身抗病能力；二是要注意口鼻保健，多吃新鲜蔬菜和水果，防止口腔溃疡；三是要戒烟，节制饮酒，有条件的可到防疫部门注射有关传染病疫苗等 。
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