1、呼吸道疾病
包括:发热、高热惊厥、咳嗽、支气管炎、肺炎等 。
饮食建议:
1、避免进食高脂肪和过于甘甜的食物 , 饮食应保证足够的营养 。
2、避免进食过咸的食物 , 过咸食物可以刺激咽喉部充血 。
一岁以下宝宝烹饪方法 :煮、蒸
食物形态 :糊、泥、末
主食类 :
粥、米汤、面皮、碎面条、发酵馒头
副食类:
植物食材:
1、根茎: 土豆、山药、胡萝卜、芋头、莲藕
2、瓜果: 茄子、南瓜、番茄、西葫芦
3、杂豆(泥): 豌豆、绿豆、红豆、鹰嘴豆
4、动物食材: 鱼肉、蛋黄
5、豆制品: 内酯豆腐
水果
柚子、火龙果、香蕉、山竹
一岁以上宝宝
烹饪方法: 蒸、煮、炖、煨
食物形态: 泥、末、丝、片
主食类:
粥、米汤、面皮、碎面条、发酵馒头、面包、面茶
副食类:
1、根茎: 土豆、山药、胡萝卜、芋头、莲藕、、百合
2、瓜果: 茄子、南瓜、番茄、西葫芦、黄瓜、冬瓜、丝瓜
3、杂豆(泥): 豌豆、绿豆、红豆、鹰嘴豆
4、叶菜: 茼蒿叶、油菜叶、生菜叶、娃娃菜叶
5、豆制品: 豆腐、内酯豆腐、腐竹
6、动物食材: 鱼肉、鸡胸肉
水果:
火龙果、猕猴桃、山竹、柚子、杨桃
2、肠道疾病
包括:腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎等 。
饮食建议:
1、避免高脂、高糖 , 避免由此引起胃肠的应激反应 。
2、从少渣饮食到普食过渡 , 可少食 , 不可禁食 。
一岁以下宝宝
烹饪方法 :煮、蒸
食物形态 :糊、泥、末
主食类:
粥、米汤、面皮、碎面条、发酵馒头
副食类:
1、根茎: 土豆、山药、胡萝卜、芋头、莲藕(粉)
2、瓜果: 茄子、南瓜、番茄、西葫芦
3、菌类: 香菇、金针菇帽、蟹味菇帽
4、 豆制品: 内酯豆腐
水果:
柚子、火龙果、香蕉、百香果
一岁以上宝宝
烹饪方法 :蒸、煮、炖、煨、焖
食物形态 :
末、丝、条、片
主食类:
粥、米汤、面皮、面条、发酵馒头、面包、面茶、馄饨
副食类:
1、根茎: 土豆、山药、胡萝卜、芋头、莲藕、百合
2、瓜果: 茄子、南瓜、番茄、西葫芦
3、叶菜: 茼蒿叶、油菜叶、生菜叶、娃娃菜叶
4、豆制品: 豆腐、内酯豆腐、腐竹
水果:
蓝莓、山竹、柚子、火龙果、猕猴桃
3、口腔疾病
包括:手足口、口腔疱疹、鹅口疮、溃疡等 。
饮食建议 :
1、以流食或半流食为主 , 方便减少咀嚼 , 吞咽入口 。
2、避免葱、姜、蒜、洋葱等刺激食材刺激口腔 。
一岁以下宝宝
烹饪方法 :煮、蒸
食物形态 :糊、泥、末
主食类:
粥、米汤、面皮、碎面条、疙瘩汤
副食类:
1、根茎: 土豆、山药、胡萝卜、芋头、莲藕(粉)
2、瓜果: 茄子、南瓜、番茄、西葫芦、花菜、冬瓜
3、叶菜: 菠菜叶、油菜叶、油麦菜叶、生菜叶
4、菌类: 木耳、银耳、杏鲍菇
5、 豆制品: 内酯豆腐
6、动物食材: 鱼肉、鸡腿肉、火锅肉片
水果:
柚子、火龙果、香蕉、百香果
一岁以上宝宝
烹饪方法: 蒸、煮、炖、煨 , 炒、焖、烤、热拌
食物形态:
泥、末、粒、丝、条
主食类:
粥、米汤、面皮、面条、发酵馒头、面包、面茶、馄饨、疙瘩汤
副食类:
1、根茎: 土豆、山药、胡萝卜、芋头、莲藕、萝卜、百合、
2、瓜果: 茄子、南瓜、番茄、西葫芦、黄瓜、冬瓜、丝瓜、花菜
3、杂豆泥: 豌豆、绿豆、红豆、鹰嘴豆
4、叶菜: 茼蒿叶、油菜叶、生菜叶、娃娃菜叶、
5、豆制品: 豆腐、内酯豆腐、腐竹
6、菌类: 金针菇帽、蟹味菇帽、松蘑
7、动物食材: 鱼肉、鸡胸肉、火锅肉片 , 血制品
水果:
蓝莓、香蕉、橘子、火龙果、柚子、猕猴桃
【宝宝消化不良吃什么食物好?】以上就是一些需要特殊饮食的常见疾病 , 我建议可以给的食材、烹饪方式 。 由此可见“易消化”并不等于软、烂、过度限制饮食 。
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