5.放屁打嗝
宝宝打嗝次数增加 ， 睡觉能听到放屁次数增加 。 打嗝就是胃中消化过程产气后引起的胸横隔膜肌痉挛 ， 而腹胀产气是肠道食物中营养素发酵导致的体症 。 响屁不臭是糖分摄入过高 ， 臭屁不响是动物食材摄入过多 。 从而出现打嗝放屁的次数有所改变 ， 甚至因为打嗝放屁的体症导致睡觉期间焦躁不安、哭闹不止的情况 ， 要注意食物结构的荤素搭配和控制零食加餐的糖分摄入 。
引起消化不良的原因进餐习惯
【消化不良是什么原因引起的？】1、吃饭喝水、汤泡饭：有的妈妈担心吃米饭炒菜太干 ， 宝宝口渴 ， 或者南方习惯吃饭时有汤水 ， 在吃饭时给宝宝喂几口就喝点儿水或者干脆用汤泡饭 ， 这样的结果就是宝宝吃饭快 ， 不需要怎么咀嚼 ， 直接吞下去了 。
2、喂得过饱过频：小宝宝的家长中有一种心理比较常见——怕宝宝饿着 。 为啥?总感觉孩子长身体 ， 别让孩子饿着了或者感觉要按需喂养嘛!小宝宝一叫一喊一闹一哭就必须给吃 。 其实有时候是宝宝的口唇需求得不到满足 ， 家长不了解 ， 结果通过喂养实现了 。 这样过量饮食的结果就变成消化系统没有什么时间“休息” ， 让宝宝过量饮食就出现了呕吐、腹泻、胀气等现象 。
3、吃肉多 ， 吃菜少：随着生活水平提高 ， 喂养过程中大宝宝爱吃肉 ， 不爱吃菜的现象也常见 。 这和消化不良有关系吗?有!动物食材吃多了 ， 放屁臭 ， 排便黑 ， 胀气就有了 ， 便秘就出现了 ， 宝宝的消化系统出现了异常 ， 如果因为挑食、偏食不好好吃饭 ， 家长担心饿着再零食的无限量供应 ， 随意吃 ， 放开吃 ， 吃得饱吃得频 ， 宝宝彻底吃乱也是可能的 。
4、喂得多 ， 少咀嚼：我们经常能看到妈妈们一勺满满的食物塞进宝宝嘴里 ， 有的还要往上提一下勺子方便食物全部进入到孩子嘴里 。 这种喂法 ， 宝宝几乎上口腔就被食物塞满了 ， 口腔里没有咀嚼的空间 ， 想要咽下去怎么办呢?宝宝只能硬吞 。 硬吞的后果是什么?看起来宝宝吃饭速度快了 ， 家长喂饭省事儿 ， 对于宝宝来说 ， 吞咽多 ， 咀嚼少 ， 咀嚼得不到锻炼 ， 以后吃饭吞咽 ， 咀嚼就少了次数 ， 久而久之能吞的就不咀嚼 ， 食材切多大块 ， 进入胃就多大体积 ， 这样的食物 ， 增加了胃的消化负担也阻碍了肠道吸收 。
食材选择
1、食材选择和月龄不匹配：目前各类关于宝宝辅食问题的建议 ， 多集中在添加的种类、添加的时间 ， 提到食材的选择受到宝宝出牙数量、咀嚼习惯、进餐速度、月龄这些因素影响的并不多 。 但是宝宝的消化 ， 又确确实实受到这些因素的影响 ， 例如给宝宝添加牛肉这种食材：
6-8个月宝宝一般出牙1-2颗 ， 进餐以吞咽为主 ， 进餐速度靠喂饭时家长来控制 。
所以不建议添加牛肉,而是选择猪肉作为肉松的原料 ， 猪肉的纤维更细更松软更好消化 。
8-12个月的宝宝出牙数量大约4-8颗 ， 进餐主要是吞咽同时具有啃咬力量 ， 进餐速度是家长喂的速度为主 ， 自我进餐为辅 。
这个阶段我们就建议选择牛肉的里脊而不是其他部位 。
12-24个月的宝宝出牙数在6-14颗之间 。 进餐速度基本上是宝宝自主进餐自己控制了 ， 能够咀嚼但对于有韧性的食物咀嚼不了 。
这个时候选择牛外脊就比较合适 ， 过于细嫩的部位不能满足宝宝咀嚼的欲望 ， 像牛腩这个部位韧性又太大 。
24-36个月的宝宝出牙约14-20颗 ， 自主进餐自己控制吃饭速度 ， 可以通过咀嚼磨碎食物 。
这个时候选择牛肉的牛腩好于牛腿 ， 因为牛腩比牛腿的结缔组织更好 ， 更好消化 。
同样的道理 ， 对植物性食材的选择也要考虑宝宝月龄、出牙、咀嚼能力 。 例如油菜 ， 小宝宝不建议吃茎 ， 但是可以吃叶 。 金针菇也是这样 ， 小宝宝可以用金针菇帽制作辅食 ， 大宝宝再考虑整棵金针菇 。
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