材料：生百合60克，蜂蜜30克 。
做法：百合以水煮熟，投入将熟粥中，数沸即可 。 盛入碗中后，等粥稍凉时，加入蜂蜜，空腹时热食 。
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秋季百合润肤养颜8方
功效：此粥补肺止嗽，适用于肺虚咳嗽 。
【薏米百合粥】
材料：薏仁30克、百合6克、水适量 。
做法：薏仁、百合淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水用大火煮开，小火煮至薏米开花，汤稠即成 。
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秋季百合润肤养颜8方
功效：此粥既有补益润泽养颜的美容效果，又可作治疗影响美容的扁平疣、痤疮、雀斑的辅助疗法，南方人尤以其滋润避暑，加绿豆共煮粥 。
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