例：1汤匙香蕉醋+1杯牛奶 ， 口感类似优酪乳 。 1汤匙香蕉醋+1杯豆浆 ， 使浓郁的豆浆变清爽了！只要5分钟 ， 香蕉醋就完成啦！
香蕉醋的材料、制作都很简单 ， 不超过5分钟就能完成 ， 很有成就感喔！材料：香蕉100g+黑糖100g+水果醋200ml1根中等剥皮香蕉约为100g ， 若小一点 ， 则需要1.5根 。
使用白砂糖、蜂蜜、冰糖也可以 ， 但其中黑糖所含的矿物质、有机物最多 。 虽然水果醋和香蕉最麻吉 ， 但只要是酿造醋制成的米醋、黑醋 ， 任何醋也都可以 。
看来近年来社会流行的香蕉醋减肥法 ， 确实有着明显的效果 。 如果您正在遇到减肥的困扰 ， 不妨也合理采用这样的方式 ， 让自己健康的瘦下来 。 当然 ， 如果您并不适宜喝香蕉醋或喝香蕉醋后出现不适症状 ， 建议一定要去看医生 ， 以免伤害身体健康 。
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