开窍醒脑 ， 按压穴位就有效
疲倦时按压穴位 ， 也可刺激血液循环 ， 进而提振精神 。 许中华指出 ， 可按压百会、风池、太阳、印堂等穴位 ， 最特别的是神门穴 ， 睡不着或困倦时提神 ， 都可以按神门穴
中药的远志、石菖蒲、茯神 ， 加上补气健脾的黄蓍、白术、党参 ， 也有开窍醒脑效果 。
结语：健脾补气的方法有很多种 ， 但是小编觉得上面的秘方的确非常的不错的哦 ， 而且还是资深老中医推荐的哦 ， 如果大家有需要的话 ， 不妨多看看 ， 可以更加自己的情况 ， 选择最适合自己的哦 。
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