所以孩子退烧后 ， 做好两件事更有利于孩子恢复：
1、少量多餐
发热食欲差是正常的 ， 孩子每次吃不了多少 ， 这时候可以每次让孩子吃少点 ， 次数增多 ， 每天6-7次为宜 。 家长要耐心和有信心 ， 不需要追着喂食 。
可以用米粥喂养 ， 米粥清淡、易消化、益胃气 ， 有利于脾胃功能的恢复;如果用粳米微炒煮粥吃 ， 还有清热祛湿、暖中健脾的功效 。
2、养胃滋阴 ， 助脾运化
热邪耗气伤津 ， 发烧会让脾胃消化能力减弱 。 退烧后调护注意养胃滋阴 ， 可用沙参麦冬扁豆山药粥、山药白萝卜粥、陈皮瘦肉粥、粳米花生粥等 。 同时 ， 可以适量进食新鲜的蔬果 ， 补充水分 。
【孩子入夏易发烧，这碗糖水清热退烧效果好！】▍食疗方
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