过冷是肾脏的大敌 ， 冬季一定要好好保暖 。 冬天穿上厚衣服比待在有暖气的房间更好 。
“面色”探知内脏健康
脸色VS气血
面部的色泽是气血通过经络上注于面而表现出来的 ， 气血的盛衰及运行情况 ， 必定会从面色上反映出来 。
脸色潮红：心脏可能有问题
脸色常常像婴儿一样经常红扑扑的人 ， 并非是好事 ， 尤其需要注意心脏方面的健康状况 ， 比如患有狭心症、心肌梗塞的人 ， 或是有这些疾病潜在病因的人 ， 多半拥有一个红红的脸蛋 。 当身体的血液循环不良时 ， 就会使得体内热气不平衡 ， 而造成上半身热下半身冷的状况 ， 同时腿部容易累积过多的水分而呈现浮肿的症状 。 心脏若无法正常运作 ， 就会造成体内的热分布不均而使得脸色容易潮红 。
脸上长斑：除了妊娠期和口服避孕药外 ， 更多时候 ， 反映出一些女性内分泌失调性疾病 ， 诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等 。 中医将成年女性面部色斑称为“肝斑” ， 并认为肝郁气滞的人易出现面部色斑 ， 也就是说 ， 情绪异常与面部色斑的形成和加重有着直接的关系 。 因此 ， 调畅情志才是预防和治疗面部色斑的关键 。
眼睛VS肝脏
当肝脏发生毛病时 ， 通常脸色和眼睛会有变化 ， 如脸色发青 ， 眼睛容易疲劳、视力减退、眼白部分变黄、容易流眼泪等 。
眼白泛黄：预示肝胆有问题
若血液中分泌出过多的胆汁 ， 则会出现眼白泛黄的症状 。 这是因为胆汁本身为黄绿色的液体 ， 由肝脏细胞分泌出来并贮藏在胆囊之中 ， 具有帮助分解体内多余脂肪的作用 。 当胆囊或肝脏的功能运作不良时会造成胆汁堵塞滞留 ， 使得原本应从肝脏经胆管送到胆囊的胆汁从中漏出而流入到血液中 ， 就会产生眼白泛黄的现象 。 这也是为什么患上肝炎的人眼睛和皮肤会发黄的缘故 。
眼皮浮肿：水分代谢不畅
即使睡前并没有喝很多水 ， 可有些人早晨起来总是发现自己眼皮浮肿 。 这个情形就是体内的水分调节功能无法正常运作的结果 。 造成水分代谢失调的原因有很多 ， 例如肾脏机能或肠胃功能降低、心脏疾病等 。 到底是哪里出了问题 ， 则需要综合全身的症状来进行判断 。 若是眼皮浮肿 ， 且容易疲劳、口干舌燥、排尿不畅 ， 则有可能是肾功能衰退 。
【脸色发黄是什么原因 老中医教面色调养法】结语：原来从面色上看病还有这么多的讲究 ， 从中受益匪浅啊 ， 爱美的女士可要注意了哦 ， 告别黄脸婆并不是难事 ， 赶紧分享吧~
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