规律地进食是糖尿病胃轻瘫的基本疗法 。 患者应绝对避免吃得过饱，每日进食要定时、定量，早、中、晚三餐食量分配各为1/3 。
不要多吃盐
食盐中含有钠，而糖尿病患者体内环境对钠离子的浓度变化十分敏感，当体内钠离子浓度高时，会增加血容量，加重心、肾负担 。 正常情况下，一个成年人每天食盐摄入量应为6克 。
糖尿病患者应为4~5克，如合并高血压、冠心病、脑血管病变和肾脏疾病，每天应控制在3~4克，其中包括食用的酱油 。 一般20毫升酱油中含盐2~3克 。
不要喝碳酸饮料
糖尿病患者不宜饮含糖的碳酸饮料，如可乐、雪碧等 。 如果糖尿病患者出汗较多，未及时补水，或喝了大量的含糖饮料，此时非常容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷(2型糖尿病的并发症，表现为高血糖、严重脱水、意识障碍) 。
不要饭后马上吃水果
饭后马上吃水果，会使血糖升高，增加胰岛的负担 。 此外，饭后立即吃水果，会被先吃下去的不易消化的脂肪、蛋白质“堵”在胃内，水果在胃内“驻扎”时间过长，会影响消化功能，引起胀气 。
吃水果的最佳时间是两餐之间 。 因为这时胃肠较空，水果中的维生素和矿物质在空腹时能很快被吸收，而且能避免胀气 。
女性怀孕时少食多餐
糖尿病分为1型、2型和妊娠糖尿病 。 把妊娠糖尿病单列出来，足见其特殊性 。
有些女性会在怀孕期间，尤其是24—28周出现妊娠糖尿病 。 产后有3种不同的发展轨迹：自愈;转变为糖尿病前期;变成2型糖尿病 。 多数女性会自然好转，但有3%—8%的女性会继续患病 。
而且得过妊娠糖尿病的女性，在未来5—10年内患2型糖尿病的几率会增加30% 。
若孕前就是糖友，那妊娠会加速胰岛功能衰退，加重糖代谢紊乱程度;还会加速慢性并发症进展 。 女性糖友怀孕前，我们都要对其血管并发症进行评估，尤其是微血管病变 。
血糖过高，会增加妊娠风险，可导致自然流产、先天畸形、巨大儿、胎儿宫内发育迟缓，各类新生儿疾病也会高发，如新生儿窒息、高胆红素血症等 。 对于糖妈妈，需要内分泌科和产科共同监测，确保母婴健康 。
有糖尿病家族史者、肥胖和超重者、有心血管病者、吸烟者、分娩过巨大儿的妇女等;此外，妊娠年龄大于30岁，反复霉菌性阴道炎、外阴瘙痒、皮肤感染经历者，发生妊娠糖尿病的危险较高，要引起重视 。
预防妊娠糖尿病，首先要控制体重，孕期总体重增加不宜超过10公斤，以每月不超过2公斤为宜 。 为避免餐后血糖过高，可少量多餐，每天吃四五顿，每餐七分饱 。
此外，建议所有妊娠女性在孕24—28周进行糖耐量试验，筛查糖尿病 。 如果确诊为妊娠糖尿病，产后6—8周再做糖耐量试验 。 之后每年要定期查血糖 。
治疗孕妇糖尿病的偏方
经典食谱1
早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克 。
早点：苏打饼干25克 。
午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克 。
午点：黄瓜汁150克 。
晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克 。
晚点：牛奶220克 。
其他：色拉油25克、盐4克 。
经典食谱2
早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克 。
早点：咸切片面包 。
午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克 。
午点：黄瓜150克 。
晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克 。
晚点：西红柿150克 。
其他：色拉油25克、盐4克 。
经典食谱3
早餐：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克 。
早点：豆腐脑250克 。
午餐：拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克 。
午点：梨100克 。
晚餐：青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克 。
晚点：西红柿150克 。
其他：色拉油25克、盐4克 。
经典食谱4
早餐：煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克 。
早点：花卷30克 。
午餐：米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克 。
午点：橙子150克 。
晚餐：鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克 。
晚点：牛奶220克 。
其他：色拉油40克、盐4克 。
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