功效：不寒不热 ， 平和温补 ， 扶养脾胃 ， 男女小儿诸虚百损 ， 服此糕 ， 均有奇效 。
秘方之三：阳春白雪糕
原因：由白茯苓（去皮） ， 山药 ， 芡实 ， 莲子肉（去心、皮） ， 神曲 ， 麦芽 ， 大米、糯米 ， 白砂糖等构成 ， 是明代宫廷食疗验方 。
《神农本草经》将山药列为上品 ， 说它益气力 ， 长肌肉 。 久服 ， 耳目聪明 ， 轻身 ， 不饥延年 。
清代名医张锡纯说山药是滋补药中无尚之品 。
山药含有淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等 ， 有增加白细胞吞噬功能 ， 降低血糖等作用 ， 所含淀粉酶能分解蛋白质和糖 ， 所以有滋补生肌的效果 。
功效：健脾胃 ， 益肾养元气 ， 宁心安神 ， 延年益寿 。
秘方之四：清宫茯苓糕
原因：由茯苓 ， 莲子 ， 芡实 ， 山药 ， 粳米 ， 糯米等组成 ， 为清宫食疗秘方 。
茯苓 ， 《神农本草经》列为上品 ， 说它“久服 ， 安魂养神 ， 不饥延年” ， 是古代医家常用的益寿药 。 茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角甾醇等 ， 具有镇静和降血糖作用 。
茯苓聚糖能增强人体的免疫功能 ， 提高机体的抗病能力 ， 并有较强的抗癌作用 。
莲子 ， 《神农本草经》列为上品 ， 说它“补中养神 ， 益气力 ， 除百疾 ， 久服 ， 轻身耐老 ， 不饥延年” 。
芡实 ， 《神农本草经》列为上品 ， 说它主治“湿痹 ， 腰背膝痛 ， 补中 ， 除暴疾 ， 益精气 ， 强志 ， 令人耳目聪明 ， 久服轻身不饥 ， 耐老” 。
秘方之五：太和饼
原因：由山药 ， 莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星 ， 炙甘草组成 ， 此方出《清太医院秘录医方》 ， 是一款食疗保健 ， 健脾益气良剂 。
方中山药、莲子、白术、芡实、茯苓均为健脾益气佳品 ， 其中芡实兼有固涩之功 ， 茯苓兼有利湿之效 ， 一固一利 ， 固正气利湿邪 ， 颇有配伍之妙 。
茯苓、白术、山药、莲子可提高人体的免疫功能 ， 其中山药可降血糖、降血脂 ， 而莲子、芡实尚有抗癌作用 ， 可见本方养生益寿抗衰作用并非一般 。
功效：健脾和胃 ， 男女小儿脾胃虚弱最宜 。
此五方均有详细记载 ， 爱美的女性可以多多参考 ， 坚持食用 ， 一定能从内到外改变自己的气质 ， 成为大家都喜爱的“靓女” 。
支招！教你白术粉美白祛斑小秘方
白术性温 ， 味甘、苦 ， 有延缓衰老的功效 ， 还可以增强免疫功能 ， 扩张血管 。 古籍《药性论》称：“主面光悦 ， 驻颜祛斑 。 ”用白术粉蘸酒（或醋）如研墨之状 ， 均匀涂抹脸上 ， 可治雀斑和黑斑 。 圣医李时珍曾说此方治雀斑极佳 。
【使用方法】：
1、白术美白面膜
用法：将白芍粉 ， 白术粉 ， 白茯苓粉各小许 ， 用食醋小许 ， 清水适量浸20至30分钟 ， 然后涂上脸面 ， 待水份吸收后洗去 。
食法：可直接用白开水送服中药粉 。 内调外用 ， 效果更好 。
2、白术甘草茶
材料：白术15克 ， 甘草3克 ， 水600毫升 ， 绿茶3克 。
用法：将白术、甘草加水 ， 煮沸10分钟 ， 加入绿茶即可 。 分3次温饮 ， 再泡再服 ， 日服1剂 。
功效：健脾补肾 ， 益气生血
3、白术祛雀斑面膜
材料：白术粉10克 ， 水、酿造白醋适量 。
用法：将白术粉用水、适量白醋调匀 ， 均匀涂抹脸上 ， 15~30分钟洗去即可 。
功效：可治雀斑和黑斑 。
4、白术嫩肤粉
用法：每晚洗面后取白术粉搽于手、面部 ， 次日清晨洗去 。
功效：滋润肌肤 ， 这比任何化学合成的化装品都有效且无副作用 ， 不刺激肌肤 ， 尤其是在晚上 。
【古代宫廷美白养颜秘方 “吃”掉你的色斑】结语：很多女性都一直在寻找美白养颜的秘方 ， 也试用过很多的方法 ， 但是好像都不太管用 。 现在 ， 有了这宫廷美白养颜的秘方了 ， 那么女性朋友就无需再发愁了 。
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