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低血压的危害 如何缓解低血压带来的危害( 五 )

小知识


4.洗澡水温不宜过高 ， 洗澡时间不应过长 。
5.酷暑时减少外出 ， 减少大量出汗 。
6.穿弹力长筒袜 ， 增加回心血量 。
7.尽量避免不是非用不可的影响血压的药物 。
孕妇低血压的危害
怀期间的的女性都是十分脆弱的 ， 因为孩子在大量的吸收着母体的营养 ， 所以怀孕期间的准妈妈是需要大量的营养补充的 ， 但是很多女性在怀孕初期会出现孕吐的现象 ， 并不知道吃些什么好 ， 因为吃什么都吐 ， 所以有很多孕妇就出现了低血压的情况 。 但是很多人是不懂孕妇低血压有哪些危害的 ， 其实了解这些事非常必要的 。
孕妇低血压是比较常见的一种现象 ， 但是有多个孕妇的在一个家庭里毕竟是不多 ， 所以一家人中了解孕妇低血压危害的人毕竟是不多 。 下面就来讲述一下相关的知识 。
一般低血压如孕妇没有症状则对胎儿影响不大;如因血压低孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症 。 应积极抢救休克 ， 提升血压 ， 并查明病因 ， 作积极有效的治疗 。
人们对于孕妇高血压已十分重视 ， 但对孕妇仰卧位低血压综合征却不很注意 。 原因是：测血压时往往孕妇是坐位 ， 不出现低血压;而在家庭中很少给孕妇测血压 ， 又加之多数人不了解孕妇仰卧位有的可以发生低血压 。 只有产科医生或麻醉科医生 ， 在给产妇剖宫产或助产时(产妇仰卧)才发现医学上称为“仰卧位低血压综合征” 。
为什么孕妇有可能发生“仰卧位低血压综合征”呢？目前比较一致认为 ， 发生原因是因为子宫(胎儿、羊水、胎盘)在仰卧位容易压迫孕妇下腔静脉 ， 因而阻碍血流回心 ， 使血压降低 。 血管造影也证实 ， 足月孕妇仰卧位时有90%发生回心血流下降 。
孕妇低血压对胎儿有什么影响
一般低血压如孕妇没有症状则对胎儿影响不大;如因血压低孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症 。 应积极抢救休克 ， 提升血压 ， 并查明病因 ， 作积极有效的治疗 。
孕妇仰卧位低血压综合症
人们对于孕妇高血压已十分重视 ， 但对孕妇仰卧位低血压综合症却不很注意 。 原因是：测血压时往往孕妇是坐位 ， 不出现低血压;而在家庭中很少给孕妇测血压 ， 又加之多数人不了解孕妇仰卧位有的可以发生低血压 。 只有产科医生或麻醉科医生 ， 在给产妇剖宫产或助产时(产妇仰卧)才发现医学上称为“仰卧位低血压综合症” 。
孕妇血压低怎么办

1、加强营养 ， 荤素兼吃 ， 合理搭配膳食 ， 保证摄入全面充足的营养物质 ， 使体质从纤弱逐渐变得健壮 。 多食补气血、温补脾肾的食物 ， 如莲子、大枣等果品 ， 具有养心益血、健脾补脑之力 ， 可常食用 。 多喝汤 ， 多饮水 ， 增加盐份摄入 。
2、如果伴有红细胞计数过低 ， 血红蛋白不足的贫血症 ， 宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C"造血原料"的食物 ， 诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果 。 纠正贫血 ， 有利于增加心排血量 ， 改善大脑的供血量 ， 提高血压和消除血压偏低引起的不良症状 。
3、如果伴有食欲不振者 ， 可以吃适当食用能刺激食欲的食物和调味品 ， 如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等 。
4、与高血压病相反 ， 本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食 。 氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高) 。 含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品 ， 适量常吃 ， 有利于提高血胆固醇浓度 ， 增加动脉紧张度 ， 使血压上升 。
5、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品 。
孕妇血压低吃什么好
1、在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物 。 多吃易消化的蛋白食物 ， 如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等 ， 要少食多餐 。
2、每天多喝水、多运动能增加血容量 ， 还可吃些大枣、红小豆等 ， 不但能增加营养 ， 还有利于纠正低血压 。

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