1.易感冒晨起喝“醋”
果汁醋能提高机体免疫力 。 还含有丰富的维生素C ， 维生素C是一种强大的抗氧化剂 ， 能防止细胞癌变和细胞衰老 ， 增加身体的抵抗力 。 此外 ， 醋酸有抗菌消炎的作用 ， 可以预防感冒 。 对于爱感冒的人来说 ， 可以在早饭后出门前喝一瓶果汁醋 ， 可以抵御早晨上班路上的寒冷 ， 不得感冒 。 尤其是在冬天 ， 可以把果汁醋加热来喝 ， 这样对胃没有什么刺激 ， 也让醋的消毒杀菌效果更好一些 。
2.下午喝果醋除疲劳
对于上班族来说 ， 果汁醋是能够消除疲劳的最佳饮品 。 果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸 。 它们使有氧代谢顺畅 ， 有利于清除沉积的乳酸 ， 起到消除疲劳的作用 。 通常来说 ， 下午3点左右的时间 ， 是一天中最容易疲劳的一个时段 ， 可以选择在此时喝250毫升果汁醋 ， 可以起到非常好的效果 。
3.夜晚喝果汁醋美容
夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻 ， 尤其是过氧化脂的分泌 ， 在夜晚尤其增多 ， 这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素 。 此外 ， 在晚间的时候多数状态下皮肤的pH值失衡 ， 血液循环不畅 ， 往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况 。
晚上临睡前喝一些果汁醋会缓解这种情况 。 果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的pH值 ， 控制油脂分泌 ， 扩张血管 ， 加快皮肤血液循环 ， 有益于清除沉积物 ， 使皮肤光润 。 其中含有丰富的氨基酸 ， 可以促进体内脂肪分解 ， 还能起到减肥的作用 。
【吃醋6大秘方 让你做天然美人】值得注意的是 ， 果醋酸性较大 ， 容易腐蚀牙齿 ， 所以喝完后一定要及时刷牙 。
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