6.腿脚不停抖动，而且还喜欢用脚或脚尖使整个腿部抖动
这种人最明显的表现是自私，凡事从利己角度出发，对别人很吝啬，对自己却很纵容 。 但你很善于思考，能经常提出一些意想不到的问题 。
7.敞开手脚而坐的人
那暗示了你可能具有主管一切的偏好，有指挥者的气质或支配性的性格，也可能是性格外向，有时不知天高地厚 。 女性若采用这种坐姿，还表明她们缺乏丰富的生活经验，所以经常表现得自以为是 。
坐姿要领与禁忌
舒适的坐姿角度
至今，围绕最佳坐姿的研究仍寥寥可数 。 美国的一项于1999年进行的整合分析研究指出，身体躯干和大腿呈100度至130度角的坐姿最能令脊柱放松 。
苏格兰的一项于2007年发表了论文的研究发现，角度为135度的后仰坐姿对防止背部酸痛最为有利 。 戈卢比奇博士表示，虽然这些研究令人颇感兴趣，但对于大多数人来讲，如此精确地拿捏坐姿角度或许并不可行 。
久坐伤身
克里夫兰诊所治疗过患有多种慢性疾病的病人 。 几乎所有这类患者都是每天久坐不动 。 2002年，美国总统健康及运动委员会为应对久坐的生活方式所带来的日益严峻的问题创造了一个新词──体力活动缺乏综合症(Sedentary Death Syndrome) 。 戈
卢比奇博士称：“有关体力活动缺乏综合症的研究表明，久坐数个小时可能引发腰痛、高胆固醇、糖尿病及肥胖症等多种疾病 。 ”换句话说，不管用哪种坐姿整天坐着，对你的身体都颇为有害 。
最佳坐姿
身体姿势是对呼吸效果起决定性作用的因素 。 戈卢比奇博士说，“放松，坐直”──保持身体核心稳定、打开但别绷紧肩胛骨并挺直脊柱──“挺胸，深呼吸……你会感觉到更有活力，更能集中精力” 。
为保持这样的坐姿，你需要和椅背保持一定距离，以防止自己瘫靠在椅子上，同时你的双脚应该稳稳地踩在地上 。
有些时候，他会让患者把一个蓝色的圆点贴纸带回家贴到电脑上，以此提醒患者在感觉到酸痛时，应该坐直、舒展身体并深呼吸 。 另外，有一款名为postureTrack的应用程序可以在用户弯腰驼背时发出警报 。
弯腰驼背的害处
并不是说坐没坐相会让你在一天之内变成驼背，但戈卢比奇博士称：“如果长此以往，你的肌肉又不够强壮，你全身的骨骼就会变形 。 据我所知，还没有哪项课题就人坐直时和驼背时内脏(如肝脏和脾脏)的体积变化进行过研究 。
但是我们知道的是，当你驼背时，你会传递出令人感觉你萎靡不振和情绪低落的信号 。 ”他补充道，当你坐直时，“给人感觉你的心理状态比较好” 。
腰痛发出的信号
如果你还不习惯于直坐，你可能会感觉到腰痛──这说明你需要进行核心力量训练并提高身体的综合素质 。 基本上，戈卢比奇会建议所有的患者开始练习瑜伽：“在瑜伽课上，我们最先学习的就是正确的坐姿 。 ”
多走并避免久坐
底线：戈卢比奇博士称，坐姿如何远不及坐的时间长短对身体的影响大 。 他本人会尽可能频繁地离开书桌，和同事们“边走路边开会”，并到室外接打电话 。 他说：“如果你没有条件走动，至少该多站站 。 ”
坐姿不当的七大危害
1、致腿部静脉曲张
跷着“二郎腿”久坐，由于双腿互相交叠，还会妨碍腿部血液循环，久而久之易造成腿部静脉曲张，严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病 。
另外，个别人会因腓总神经长时间受压缺血，导致运动和感觉功能受损，可出现下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果 。
2、致O型腿
跷二郎腿时，会增加负重腿患骨关节炎的风险 。 同时，由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重 。
同时，位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉，使其松弛，可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位(膝关节两端骨面中心的错位》3mm)，外表看起来就形成了O型腿 。
3、引起阴道炎等妇科病
女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎 。
久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔 。 另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经 。
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