浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

哪种性格的人易早亡( 五 )

小知识


A型人格与B型人格比较
A型人格特征为：1.向自己拟定的目标迈进 。 2.渴望得到别人的肯定 。 3.声音破裂爆炸型 。 4.急速的移动、走路、及饮食的习惯 。 5.竞争心强 。 6.从事许多事情 ， 关心的范围很广泛 。 7.自大、垄断 。 8.休息时自感不安或有罪恶感 。 9.不知如何欣赏大自然与鸟语花香 。 10.现实主义者 。 11.永远感到时间紧迫 。 12.工作讲求效率 。 13.习惯性之动作或局部筋挛 。 14.相信成功之道为比别人工作效率高 。 15.将生命以数字计算 。 16.一方面相信自己是属于A型性格者 ， 二方面又自认无法改变 ， 而且此种人格类型不伤大雅 。
B型人格特征为：1.未有上述任何一项A型人格特质在身上可以发现 。 2.从未感到被时间所迫 ， 亦未因时间不够用而感到厌烦 。 3.除非万不得已 ， 不在别人面前自夸 。 4.万事逆来顺受 ， 不对别人产生敌意 。 5.消遣时 ， 尽兴而返 。 6.消遣时 ， 即身心松弛 ， 心旷神怡 ， 与世无争 。 7.休息而无罪恶感 。 8.不易为外界事物所扰乱 。 9.不了了之 ， 很容易使自己放下未完成之事而稍作休息或另觅生活之情趣 。
事例
林黛玉、薛宝钗其实分别带有A型和B型人格特征 。 林黛玉事事必争 ， 自信、进取心极强 ， A型人格很明显;而薛宝钗淡泊名利权贵、追求与世无争 ， B型人格很明显 。
A型人格
有些人总愿意从事高强度的竞争活动 ， 并长期有种时间上的紧迫感 ， 这些人就具有A型人格 。
A型人格者总是不断驱动自己要在最短的时间里干最多的事 ， 并对阻碍自己努力的其他人或事进行攻击 。 在竞争的文化环境中 ， 这种特点易被推崇 ， 而且它与进取心和物质利益的获得有直接的相关 。
A型人格表现为：
1.运动、走路和吃饭的节奏很快;
2.对很多事情的进展速度感到不耐烦;
3.总是试图同时做两件以上的事情;
4.无法处理休闲时光;
5.着迷于数字 ， 他们的成功是以每件事中自己获益多少来衡量的 。
与A型人格相对照的是B型人格 ， B型人格很少因为要从事不断增多的工作或要无休止地提高工作效率 ， 没时间养生而感到焦虑 。
B型人格表现为：
1.从来不曾有时间上的紧迫感以及其他类似的不适感;
2.认为没有必要表现或讨论自己的成就和业绩 ， 除非环境要求如此;
3.充分享受娱乐和休闲养生 ， 而不是不惜一切代价实现自己的最佳水平;
4.充分放松而不感内疚 。
A型人常处于中度至高度的焦虑状态中 。 他们不断给自己施加时间压力 ， 总为自己制定最后期限 。 比如 ， A型人是速度很快的人 ， 他们对数量的要求高于对质量的要求 。 A型人表现为愿意长时间从事工作 ， 但他们的决策欠佳 ， 因为他们做得太快 。
A型人创造性较低 ， 因为他关注的是数量和速度 ， 常常依赖过去经验解决自己当前面对的问题 。 他们很少根据环境的各种挑战改变自己的反应方式 。
A型人和B型人谁更容易成功？尽管A型人工作十分勤奋 ， 但B型人常常占据组织中的高层职位 。 优秀的推销员常常是A型人格 ， 但高级经营管理人员却常常是B型人格 。 答案在于A型人格倾向于放弃对质量的追求 ， 而仅仅追求数量 ， 在组织中晋升常常授子那些睿智而非匆忙 ， 机敏而非 敌意 ， 有创造性而非仅有好胜心的人 。
C型性格的定义
人的性格按其不同的分类标准可划分为多种类型 。 如内向型、外向型;A型、B型;理智型、情绪型等 。 按人的行为方式 ， 即人的言行和情感的表现方式可分为A型性格、B型性格和C型性格 。 C型性格指那种情绪受压抑的抑郁性格 ， 表现为害怕竞争 ， 逆来顺受 ， 有气往肚子里咽 ， 爱生闷气等 。
C型性格与癌症
现代医学心理研究证实 ， 人的性格类型对人的心身健康有重要的影响 。 即具有某种性格特征的人往往容易罹患某种精神疾患或躯体疾病 。 最典型的是：A型性格特征(时间紧迫感强、有竞争性和敌意感)的人比B型性格(与A型相反)患冠心病的危险*高3倍 ， 因此 ， 提醒具有A型性格行为的人应有意识的改变、调整或控制自己性格中不利于身心健康的特征 ， 以减少或避免冠心病、前列腺炎的发生 。

推荐阅读


上一篇：健康常识 放松对身体的10大好处

下一篇：特殊人群怎么吃