5、少食多餐
在高温环境中 , 消化酶分泌减少 , 消化功能下降 。 因此 , 夏季的食物应当清淡爽口 , 食物的外观和花样要吸引食欲 。 在调味上的原则是少用油 , 多用醋;在供餐的次数上不妨少量多餐 。
6、食物储存留心细节
夏季气温高 , 妈妈要注意给宝宝吃的食物保持新鲜不变质 。 另外 , 注意奶瓶水瓶每天要煮沸消毒 , 每次用前用开水冲烫 , 消毒好的奶瓶等要避免污染 , 奶瓶上加罩 , 牛奶每次要煮沸后食用 。
另外 , 在这里提醒各位粑粑麻麻:
冰箱里存放的熟食不要超过2天 , 拿出来给宝宝食用时需要再加热;饮料、水果、酸奶等冷饮从冰箱拿出时不应立即吃 , 要在室温下放置20分钟后再吃;烹饪时 , 生食和熟食要分开处理 。 炊具、刀具、砧板、抹布均要清洗干净 。
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