7、荡秋千的习俗
秋千最早叫千秋 ， 相传秋千为春秋时齐桓公从北方民族山戎所传入 ， 汉以后成为清明及其它如端午节、寒食节等节日的民间游戏 。 秋千最初是用一根绳子 ， 以手抓绳而荡 ， 后发展成于木架上悬挂两绳 ， 下拴横板而成 。
秋千之戏在南北朝时已经流行 。 《荆楚岁时记》记载：春时悬长绳于高木 ， 士女衣彩服坐于其上而推引之 ， 名曰打秋千 。 唐代荡秋千已经是很普遍的游戏 ， 并且成为清明节习俗的重要内容 。 由于清明荡秋千随处可见 ， 元明清三代定清明节为秋千节 ， 皇宫里也安设秋千供皇后、嫔妃、宫女们玩耍 。
8、射柳的习俗
射柳是一种练习射箭技巧的游戏 。 据明朝人的记载 ， 就是将鸽子放在葫芦里 ， 然后将葫芦高挂于柳树上 ， 弯弓射中葫芦 ， 鸽子飞出 ， 以飞鸽飞的高度来判定胜负 。
9、蹴鞠的习俗
清明节除了祭祖扫墓之外 ， 还有各项户外活动 ， 像踏青、郊游、荡秋千等等 ， 在祭奠追思的感伤之余 ， 还融合了欢乐赏春的气氛 。 在这些活动中 ， 蹴鞠就是一项十分有趣的活动 。 蹴鞠 ， 就是现在足球的前身 ， 球皮是用皮革做成 ， 球内用毛塞紧 。 相传蹴鞠早于商代已有 ， 战国时期流入民间 ， 至汉代更成了军中用以练身习武 ， 并列于兵书 。
蹴鞠就是用脚踢球 ， 起源于春秋战国时期的齐国故都临淄 ， 唐宋时期最为繁荣 ， 经常出现球终日不坠 ， 球不离足 ， 足不离球 ， 华庭观赏 ， 万人瞻仰的情景 ， 《宋太祖蹴鞠图》描绘的就是当时情景 。 杜甫的《清明》诗中写到 ， 十年蹴鞠将雏远 ， 万里秋千习俗同 ， 也说明了当时蹴鞠活动的普及 。 在讲求中庸的传统文化背景下 ， 蹴鞠逐渐由对抗性比赛演变为表演性竞技 。 到了清代 ， 在史籍上有关蹴鞠活动的记载 ， 就寥寥无几了 。
近年来 ， 在蹴鞠的发源地山东淄博又兴起蹴鞠热 ， 许多市民参与其中 ， 既锻炼了身体 ， 又传承了两千多年的民俗 。
10、斗鸡的习俗
古代清明盛行斗鸡游戏 ， 斗鸡由清明开始 ， 斗到夏至为止 。 我国最早的斗鸡记录 ， 见于《左传》 。 到了唐代 ， 斗鸡成风 ， 不仅是民间斗鸡 ， 连皇上也参加斗鸡 。 如唐玄宗最喜斗鸡 。
11、蚕花会的习俗
蚕花会 蚕花会是蚕乡一种特有的民俗文化 ， 过去清明节期间 ， 梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动 。 其中以洲泉的马鸣庙和青石的双庙诸的蚕花会最为精彩隆重 。 马鸣庙位于洲泉镇西 ， 在当地有庙中之王之称 ， 每年蚕花会人山人海 ， 活动频繁 ， 有迎蚕神、摇快船、闹台阁、拜香凳、打拳、龙灯、翘高竿、唱戏文等十多项活动 。 本篇文章来自资料管理下载 。 这些活动有的在岸上进行 ， 绝大多数在船上进行 ， 极具水乡特色 。 近几年乌镇香市活动中的蚕花会 ， 仅有迎蚕神、踏白船、翘高竿等几个项目 ， 大有潜力可挖 。
12、拔河的习俗
早期叫牵钩钩强 ， 唐朝始叫拔河 。 它发明于春秋后期 ， 开始盛行于军中 ， 后来流传于民间 。 唐玄宗时曾在清明时举行大规模的拔河比赛 。 从那时起 ， 拔河成为清明习俗的一部分 。
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