此外，要讲究方式和方法 。 符欣建议，对于原本亲子时间就不多的家长而言 。 要避免隐性失陪可以从以下三个方面入手 。 首先，每天保证至少两个小时左右的亲子时间 。 其次，你可以挖掘至少一个和孩子的共同爱好，或者可以跟孩子一起参与的活动 。 比如说养一盆花或者养一只狗 。 又比如说，做某一类手工或者是玩一种游戏 。 其次，找到一个你和孩子都可以参与的体育锻炼，比如说打球、游泳或者散步等等 。 最后，符欣呼吁家长重视亲子阅读 。 亲子阅读不只是读“故事”，而是将孩子带入一个“多样”和“百科”的图书小世界 。 不仅可以帮助孩子开阔视野，养成良好的学习习惯，也是一个最宁静、最温馨的亲子陪伴方式 。
名词解释
何谓隐性失陪
隐性失陪是相对普通“失陪”而言的，它比失陪更普遍，也比失陪更容易被家长们所忽视 。 具体来说，隐性失陪特指虽然家长有足够的时间陪伴子女，但因为缺乏有效的沟通，从而给孩子造成的精神失陪 。 具体表现为亲情淡漠、缺乏信任、难以沟通 。 长期隐性失陪的孩子，容易出现性格孤僻、暴躁易怒、交流障碍等现象 。
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