通常在分手后 ， 对方对于你的行为做法都已经否定的了 ， 所以你做那些过激行为只会让他更加的否定你 ， 更想早点离你而你去 ， 一刻都不想多留 。
那么在分手后要做的不是急急忙忙的去解释你怎么怎么样 ， 而是要和对方保持一致性同意对方的观点 ， 并且给对方一点时间 ， 千万不要给对方增加压力 ， 目的是为了不增加他对你的反感 ， 为挽回创造良好的机会 。
待到对方冷静情绪平和以后 ， 慢慢的平淡复联 ， 千万不要暴露自己的需求感 ， 一点点重新吸引对方 。
二、两人分手后要做到不纠缠和不埋怨
一般在你挽回对方之前 ， 对方已经完全不再信任你了 ， 这个时候你说什么做什么对方都只会觉得讨厌 ， 你做的更多只会让对方更反感 ， 这样只会让挽回增加难度 。
信任是只能靠自己争取的 ， 当你觉得信任我的时候 ， 你会来找我的 。
这是拿来合理化你的行为 ， 为的就是让对方知道 ， 你已经接受对方的分开了 ， 现在你已经不再是用嘴巴去说 ， 而是在用实际行动证明一切 。
那么后面你做的一切改变对方就会感受到 ， 这样对方更容易接受 。
很多人嘴上说着接受分手 ， 不会纠缠 ， 但实际又是一套行动 。 无形中暴露自己的需求感 。 真有真的静下心 ， 做到重新开始 ， 挽回不是修复破洞的情感 ， 而是书写新的篇章 。
请不要认为纠缠着对方不放 ， 对方就能感受你所谓的爱 ， 在分手中的纠缠 ， 在对方的角度来看就是一种压力 ， 你纠缠得越多 ， 就给对方越多的压力 ， 所以要想真正的挽回对方首先要做到不要纠缠 。
第三：挽回爱情容易失败的人
1. 情商不高的人
情商在两性相处中起到一个很重要的辅助作用 ， 同时 ， 情商也是维持感情的核心 。
如果在一段感情中 ， 你的情商一直处于偏低 ， 久而久之还是没有提高 ， 没有把问题解决好 ， 那么 ， 很容易形成恶性循环 。
这种习惯性依赖对爱情是有一定影响的 。 不管是谁 ， 都不可能一直教你如何处理问题 。
所以 ， 你应该努力提升自己 ， 并且拥有独立思考的能力 ， 别人教你的东西 ， 你要学会去研究 ， 而不是一味的去套用 。 因为因人而异 ， 只有你自己才能找到那种最合适你的方式 。
2. 主宰不了情绪的人
如果你不能主宰自己的情绪 ， 那么 ， 你的挽回几率会比那些能控制自己情绪的人低很多 。 就算是以很低的几率挽回成功了 ， 到最后这段感情还是会被你的情绪给搞垮 。
在挽回爱情的过程中 ， 最怕的就是情绪化 。 一旦控制不好情绪 ， 需求感就会很强的暴露在对方面前 。
绝不能让对方看出你离不开他 ， 控制不住找他、烦他 ， 不然 ， 出现这种情况时很难扭转局面 ， 也很容易产生一些负面影响 。
3. 行动力缺乏的人
知道了挽回的流程 ， 道理都懂 ， 但是 ， 却因为惰性而行动不起来 。
就像是女朋友注重你的健康 ， 而你的体重却一直超标 。 你说知道了 ， 却还是一直在吃 。
行动力是整件事情开启的头 ， 想挽回 ， 就去做 。 别总是担心心里的顾虑 ， 浪费了时间还没有得到想要的 ， 一段时间再想起来去挽回 ， 也错过了最佳的时机 。
你真的应该改变了 ， 不要再浪费自己的时间 。 努力的蜕变 ， 不单是这次挽回 ， 在今后的情感中 ， 也是希望你不再受到伤害 。
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