挽回最怕半途而废 ， 本来前面的进展都很好 ， 但是因为对方的忽冷忽热让你失去了挽回的信心 ， 最后自己选择了放弃 。
既然选择挽回 ， 那就证明你放不下对方 ， 这段感情对你来说是弥足珍贵的 ， 未知虽然是最可怕的 ， 但是只要调整好心态 ， 让对方看见你的态度 ， 在挽回过程中不退缩 。
2.安抚对方的情绪
不要去惹当女人刚跟你吵完架 ， 提出分手 ， 肯定正处于情绪激动的时候 ， 这时你的道歉、乞求在她看来都是纠缠 ， 她此刻就是想让你从她眼前赶紧消失 。
看不见你还可以让她逃避一下现实 ， 假装一切都没有发生过 ， 但你在她眼前晃就是一直在提醒她你们分手的事实 ， 让她更加反感你 。
尤其是死缠烂打 ， 那只是在告诉对方：“我离开你之后就找不到更好的对象了 ， 所以不要抛弃我 。 ”这会让对方更加有优越感 ， 觉得你配不上她 ， 从而坚定分手的决心 。
所以分手后先安抚一下对方的情绪 ， 就主动消失 ， 给她时间释放自己的负面情绪 ， 这样她才可能给你重新接触她的机会 。
3.有改变的态度
让你们的价值相匹配当你对自己还有未来有信心的时候 ， 你就愿意投入时间和精力去进行改变 ， 而不是一味地希望对方去怜悯自己 ， 希望对方去改变迎合自己 。
她既然提出跟你分手 ， 那就说明你没有真正可以吸引她的东西 ， 或者你对她的吸引力被你们之间的矛盾所掩盖了 ， 这就需要你去改变现状 ， 改变你自己 。
不论是把你的心态锻炼的更强大 ， 还是扩展你的兴趣爱好 ， 都要让她意识到你已经跟以前不一样了 ， 她对你以前的看法都太片面 ， 觉得可能以前是总是争吵对你产生了误解 ， 当她对你有所改观 ， 那你就离挽回她不远了 。
4.跟她一起规划未来
挽回不是让你通过修补以前的裂缝 ， 就可以让你们的关系和好如初 ， 既然有过伤害 ， 就不会被抹平 ， 所以不要试图用以前的美好来唤起她已经泯灭的爱 ， 而是让她重新爱上你 。
问题始终是你们复合的障碍 ， 而要解决问题 ， 沟通是必须的 ， 没有沟通 ， 各自凭借自己的喜好相处 ， 你们之间互相理解不了 ， 就无法让你们之间的关系更进一步 。
既然你们有感情基础 ， 那女人更关注的肯定是能不能跟你有好的未来 ， 所以你要通过沟通打消她以前的顾虑 ， 跟她一起规划你们的以后 ， 让她相信跟你重新在一起会有她想要的现在和未来 。
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